Кто такой Сифан Хассан? Взгляд изнутри на выдающегося спортсмена

Сифан Хассан известен как один из лучших бегунов на средние дистанции всех времен.

Она - голландская бегунья на средние и длинные дистанции, родившаяся в Эфиопии. На Олимпийских играх 2020 года в Токио Хассан вошла в историю, выступив на дистанциях 5 000 метров, 10 000 метров и 1 500 метров и завоевав медали во всех трех видах. До этого никто не участвовал и не выигрывал медали во всех трех видах на одной Олимпиаде.

Хассан является обладателем мировых рекордов в беге на 5 км (только для женщин) и на милю, установленных в 2019 году, а также в часовом беге, установленном в 2020 году.

В этом обзоре мы узнаем больше о Сифан Хассан, в том числе:

история ее бега и выдающиеся достижения

Ее личная биография и причины, по которым она стала беженкой из Эфиопии

Ее тренер по бегу, стиль тренировок и спонсорская поддержка

Ее рост и вес

Как она относится к тому, что станет первой, кто будет соревноваться во всех трех видах легкой атлетики на средних и длинных дистанциях на Олимпийских играх 2020 года.

Готовы узнать об этой удивительной спортсменке?

Вперед!

Кто такой Сифан Хасан?

Сифан Хасан - голландская бегунья на средние и длинные дистанции эфиопского происхождения.

На Олимпийских играх 2020 года в Токио она завоевала золотые медали в беге на 5000 и 10 000 метров, а также бронзовую медаль в беге на 1500 метров. Она является первая спортсменка в истории завоевавшая медали во всех этих видах на одной Олимпиаде. Она также является второй женщиной, которой удалось дважды пройти дистанцию на Олимпийских играх.

На чемпионате мира по легкой атлетике в 2019 году Хассан завоевал титулы чемпиона мира на дистанциях 1500 и 10 000 метров, став единственным в истории спортсменом (мужчиной или женщиной), выигравшим оба вида на одном чемпионате мира или Олимпийских играх.

Сколько лет Сифану Хассану?

Сифан Хассан родилась 1 января 1993 года, ей 29 лет.

Где родилась Сифан Хассан?

Хассан родилась в Адаме, Эфиопия, и выросла в сельской местности Керса в районе Мунеса в зоне Арси в Оромии. Там она занималась любительским бегом.

Сифан Хассан бежит с соперниками.

Почему Сифан Хассан стала беженкой?

Сифан Хассан провела свои подростковые годы в качестве беженки в Нидерландах, а в 20 лет получила гражданство. Ее семья переехала из Эфиопии в 2008 году, когда ей было 15 лет. Взяв пару старых кроссовок и живя с другими просителями убежища, Хассан начала упорно тренироваться и самосовершенствоваться, изучая сестринское дело.

Бегала ли Сифан Хассан за Эфиопию?

Нет. Хассан не бегала за Эфиопию. Она выиграла для Нидерландов золото в беге на 5000 и 10 000 метров в Токио, а также бронзу в беге на 1500 метров после того, как 14 лет назад покинула Эфиопию в качестве беженца.

Каковы рост и вес Сифан Хассан?

Рост Сифана Хассана составляет 5 футов 7 дюймов, а вес - 108 фунтов.

Кто является супругом Сифана Хассана?

Хассан не женат.

Является ли Сифан Хассан спонсором?

Да, Хассан спонсируется компанией Nike.

Похожие: Как пробежать милю за 7 минут

Есть ли у Сифана Хассана гоночный стиль?

Да, Хассан обычно отступает в гонке и только потом переходит на повышенную передачу (чтобы победить). В журнале Outside Online ее назвали 'окончательным приближением'.

Какие рекорды принадлежат Сифан Хассан?

Ниже перечислены рекорды и достижения Сифан Хассан в беге:

Мировой рекордсмен в беге на одна миля

Обладательница мирового рекорда на 5-километровый дорожный забег

Обладатель мирового рекорда в беге на один час, установленного в 2020 году

Обладатель мирового рекорда на 10 000 метров в течение двух дней в июне 2021 года

Обладатель пяти рекордов Европы (1500 метров, 3000 метров, 5000 метров, 10 000 метров и полумарафон) и трех рекордов Нидерландов.

Чемпион мира 2016 года в беге на 1500 метров в помещении.

Бронзовый призер в беге на 1500 метров на чемпионате мира по легкой атлетике 2015 года

Бронзовый призер в беге на 5000 метров на чемпионате мира по легкой атлетике 2017 года.

Похожие: Кто такая Кортни Даувальтер?

Когда Хассан установил мировой рекорд в беге на 5 км?

17 февраля 2019 года Хассан установил мировой рекорд в беге на 5 км по шоссе за 14:44 в Фонтвьей, Монако, побив мировой рекорд, установленный 1 ноября 2017 года. В июне на соревнованиях Prefontaine Classic она побила рекорд Европы в беге на 3000 метров, показав время 8 минут 18,49 секунды.

Когда Хассан установила мировой рекорд на дистанции 1 миля?

12 июля 2019 года Хассан приняла участие в забеге на милю на соревнованиях Herculis, которые также проходили в Фонтвьейе, Монако. Первые два круга она прошла за 64,26 и 63,94 (2:08.20). Последние 409,344 метра Хассан преодолела за 62,20; ее финальное время - 4:12:33. Она побила мировой рекорд Светланы Мастерковой в беге на одну милю, который держался почти 23 года.

Какой была прорывная гонка Сифана Хассана?

Первая крупная победа Хассан была одержана в 2011 году, когда ей было 18 лет. В составе команды Eindhoven Atletiek Хассан приняла участие в полумарафоне в Эйндховене и выиграла его со временем 1:17:10.

В 2013 году она пробежала 800 метров за 2:00.86 минуты и победила на KBC Night of Athletics, а также выиграла забег на 1500 метров на соревнованиях Nijmegen Global Athletics и Golden Spike Ostrava. Именно тогда ее имя стало известно на мировой арене бега.

Похожие: Кто такая Молли Зайдель?

Тренировал ли Альберто Салазар Сифан Хассан?

Хассан тренировал опальный тренер по бегу Nike Oregon Project (NOP) Альберто Салазар. В 2019 году 61-летний американец был запрещен Антидопинговым агентством США за 'организацию и содействие запрещенным допинговым действиям' в качестве главного тренера NOP, лагеря, созданного в основном для развития американских спортсменов на выносливость.

Хассан, которая присоединилась к NOP в 2016 году, рассказала голландской телекомпании NOS, что была ошеломлена этой новостью.

'Я всегда чиста. Я всегда хочу оставаться чистой....Я никогда не думала, что в этой тренировочной группе что-то пошло не так. Никогда', - цитирует ее Reuters.

Кто является нынешним тренером Сифан Хассан?

Тим Роуберри - нынешний тренер Хасана по бегу, помощник главного тренера по бегу в долине Юта Скотта Хоула.

Как Сифан Хассан выступил на Олимпийских играх в Токио?

Хассан вошла в историю Олимпийских игр в Токио, завоевав медали в трех изнурительных видах - беге на 1500, 5000 и 10 000 метров. В третий и последний раз на подиуме она расплакалась, сказав, что это не потому, что она победила, а потому, что все наконец-то закончилось, и назвав это облегчением.

Она завершила последний круг на дистанции 10 000 метров 'свирепым рывком', который позволил ей опередить соперницу, Калкидан Гезахегне из Бахрейна, финишировавшую второй, и Летсенбет Гидей из Эфиопии, которая заняла третье место и является обладательницей мирового рекорда в этом виде соревнований.

'Я тренировалась, думая об этом четыре года', - сказала она.

Для Хассан попытка завоевать медаль во всех трех видах была неслыханной и считалась 'безумной' среди ее конкурентов. По данным New York TimesЭмили Сиссон из США, занявшая 10-е место в беге на 10 000 метров, сказала, что была 'шокирована', когда узнала, что Хассан участвует во всех трех забегах.

Нервничает ли Сифан Хассан?

Газета Times сообщает, что полторы недели перед Олимпийскими играми в Токио Хассан провела во внутреннем монологе, в котором уверенность боролась с сомнениями в себе. Она твердила себе, что это возможно, а в ответ слышала: 'Нет, это невозможно', когда речь шла о медали во всех трех сложных видах.

'Я думаю, что у меня достаточно страха. Я думаю, что страх делает тебя сильным', - цитируют ее слова.

Перед финальным забегом на 10 000 метров она чувствовала себя 'такой уставшей' и 'испытывала стресс каждый день'. Когда все закончилось, она почувствовала облегчение.

Является ли Сифан Хассан сумасшедшей?

Сифан Хассан назвала себя сумасшедшей после того, как впервые приняла участие во всех трех видах бега на Олимпийских играх в Токио. Как сообщает Runner's World, эта идея возникла в шутку, когда ее подруга спросила, почему она не может участвовать во всех трех видах.

Поскольку раньше этого не было, она захотела попробовать. Проигрыш Сифан на дистанции 1500 метров кенийке Фейт Кипьегон (которую она позже победила в Токио) на Бриллиантовой лиге в Монако укрепил ее желание сделать тройку.

'Проигрыш сводит меня с ума; я могу подняться на гору, когда проигрываю', - цитирует ее Runner's World. Мне было очень страшно делать тройной, но когда в Монако я не получила того, что хотела, я сказала своему менеджеру: 'Я сделаю три. Мне все равно, что произойдет, я сделаю это'.

В какой гонке упал Сифан Хассан?

На Олимпийских играх 2020 года в Токио Хассан выходила на последний круг забега на 1500 метров, когда бегун впереди нее споткнулся, в результате чего Хассан упала на землю. Она поднялась, обошла своих соперников и и все равно смогла победить. Менее чем через 12 часов она вышла в финал забега на 5000 метров и победила.

Получила ли Сифан Хассан травму на Олимпийских играх 2020 года?

По данным New York TimesХассан потянула мышцу на ноге, когда разминается перед квалификационным забегом на 5000 метров. Сообщается, что эта травма беспокоила ее на протяжении всех Олимпийских игр, но с ней удалось справиться. Позже она упала на последнем круге забега на 1 500 метров, встала, догнала соперниц и победила, а затем вошла в историю.

Более подробно о путешествии Сифан Хассан можно узнать на ее Instagram.

Если вам нужна помощь в подготовке к забегу, ознакомьтесь с нашими тренировочные ресурсы от новичков до ультрамарафонских дистанций.