Какой самый тяжелый вид спорта в мире? 11 самых тяжелых видов спорта

По своей природе спортсмены - конкурентоспособные люди. Стремление быть лучшими - вот что помогает им преодолевать трудности на тренировках и во время соревнований.

Соревновательный характер спортсменов не всегда начинается и заканчивается только на других спортсменах (и на них самих) в их собственном виде спорта; спортсмены также часто хотят соревноваться с другими людьми за пределами своего основной вид спорта.

Один из способов удовлетворить этот бесконечный соревновательный зуд - попытаться доказать, что их вид спорта - самый сложный в мире, сравнивая или 'соревнуясь' в теоретической битве 'голова к голове' между своим видом спорта и всеми остальными.

Некоторые спортсмены будут утверждать: 'Футбол - самый трудный вид спорта', а другие ответят: 'Хоккей намного труднее!'. Но Что же является самым трудным видом спорта?

Бокс или бои ММА? А может быть, есть спортсмены на выносливость, которые подтвердят, что триатлон Ironman - самый сложный вид спорта. Где же кроется истина?

Какой вид спорта является самым тяжелым в мире? И какие профессиональные виды спорта являются самыми тяжелыми в целом? В этом руководстве мы попытаемся разрешить спор, ответив на эти вопросы.

Давайте начнем!

Какой вид спорта самый тяжелый в мире?

Спортсмены и любители спорта уже давно пытаются составить рейтинг видов спорта по степени сложности, пытаясь определить самый сложный вид спорта в мире.

Но что делает один вид спорта сложнее другого?

Хотя разные люди или спортивные организации могут использовать альтернативные критерии или другое рабочее определение понятия 'сложность' применительно к тому или иному виду спорта, обычно более сложные виды спорта требуют больше энергии, мощности, уровня физической подготовки, силы, выносливости, вовлеченности организма и мастерства.

Даже сайты, которые пытаются использовать научный подход - присваивают числовой балл каждому фактору для каждого вида спорта, а затем ранжируют их на основе суммарных баллов, - представляют собой лишь прославленную субъективную оценку, маскирующуюся под объективную науку.

В конце концов, присвоение числа для определения того, сколько 'мастерства' требуется для водного поло или сколько 'выносливости' требуется для футбола, является субъективным, особенно если учесть различные позиции и даже тот факт, что существуют дополнительные факторы, которые вы, вероятно, также могли бы включить в систему рейтинга.

Например, командные виды спорта имеют другой уровень сложности в том смысле, что один игрок не может выиграть игру, и для победы требуется координация действий игроков в дополнение к указаниям тренера.

С другой стороны, соревновательные виды спорта один на один, такие как боевые искусства, имеют сильный психологический элемент соперничества, требующий другого типа психической стойкости.

Бокс для человека - ответ на вопрос, какой вид спорта самый тяжелый в мире.

Тем не менее, подобные организованные подходы, которые максимально приближены к научным, пытаясь количественно оценить качественные характеристики, безусловно, на голову выше, чем выбор и составление рейтинга самых сложных видов спорта в мире из воздуха.

Одним из наиболее распространенных 'окончательных' списков самых тяжелых видов спорта в мире является анализ ESPN, выпущенный несколько лет назад.

Рейтинг ESPN самых физически сложных видов спорта в мире основан на оценках от 1 до 10 по 10 атрибутам, или навыкам, которые входят в атлетизм, необходимый для данного вида спорта.¹ESPN. (2020). ESPN.com: Страница 2 - Рейтинг сложности спортивных навыков. Espn.com. https://www.espn.com/espn/page2/sportSkills

Восемь членов жюри оценили каждый из 60 видов спорта, а затем их результаты были усреднены, чтобы составить окончательный рейтинг самых сложных видов спорта в мире.

Согласно их рейтингу, 10 самых сложных видов спорта в мире выглядят следующим образом: бокс (самый сложный), хоккей, футбол, баскетбол, борьба, смешанные единоборства, теннис, гимнастика, бейсбол/софтбол и футбол.

Хотя у нас есть свои взгляды на некоторые из них, а также на другие, которые, по нашему мнению, должны войти в десятку лучших, это вполне разумный список.

По данным Sports Virsa, 10 самых сложных видов спорта в мире для занятий в 2022 году выглядят следующим образом: бокс (самый сложный), американский футбол, смешанные единоборства, хоккей, гимнастика, баскетбол, футболрестлинг, регби и водное поло.²Мария. (2022, 15 мая). Топ-10 самых тяжелых видов спорта в мире - [рейтинг 2023 года]. Sports Virsa. https://sportsvirsa.com/hardest-sports-in-the-world/

Еще один сверхполный и количественный подход к составлению рейтинга самых тяжелых видов спорта в мире - исследование Bleacher Report.³Сидделл, К. (2011, 14 сентября). Какой вид спорта самый сложный в мире? Bleacher Report; Bleacher Report. https://bleacherreport.com/articles/832927-what-is-the-worlds-toughest-sport.

Они выбрали шесть различных атрибутов каждого вида спорта (скорость, выносливость, сила, ловкость, уровень мастерства и физическая подготовка), присвоили каждому из этих атрибутов оценку из 10 баллов, а затем проранжировали суммированные баллы, получив итоговый 'рейтинг жесткости' из 60 баллов.

Чем выше рейтинг жесткости, тем сложнее вид спорта.

В соответствии с их оценками атрибутов для каждого вида спорта, рейтинг самых трудных видов спорта на Земле выглядит следующим образом (от самого трудного): водное поло, австралийские правила, бокс, регби, хоккей на льду, американский футбол, херлинг, гимнастика, баскетбол, гэльский футбол.

Наконец, по версии Top End Sports, в десятку самых тяжелых видов спорта в мире в обратном порядке вошли вольная борьба, верховая езда, езда на быках, водное поло, фигурное катание, мотокросс, плавание, гимнастика, бокс и регби, занявшее первое место.⁴Топ-10 самых тяжелых видов спорта в мире | SportyTell. (n.d.). https://sportytell.com/sports/hardest-sports-world/

Хотя этот список сильно отличается от большинства других, в нем есть несколько хороших позиций, и в нем представлены виды спорта, которые мы часто упускаем из виду.

Как видно, единого списка самых тяжелых видов спорта в мире не существует, но давайте посмотрим на некоторые из самых тяжелых видов спорта на земле и на то, что делает их такими тяжелыми.

11 супертяжелых видов спорта

В порядке убывания здесь представлены самые жесткие виды спорта в мире:

#1: Бокс

Бокс, признанный ESPN самым тяжелым видом спорта в мире и регулярно попадающий в десятку самых тяжелых видов спорта в мире по версии других известных рейтингов, является общепризнанным безумно тяжелым видом спорта.

Он требует огромной физической подготовки, ловкости, скорости, сердечно-сосудистой системы и мастерства. Кроме того, само собой разумеется, что постоянный риск получить удар в лицо, безусловно, придает еще один психологический аспект сложности.

#2: Регби

Регби - это полноконтактный вид спорта, и он не для слабонервных.

По сути, это игра в американский футбол без щитков, и вместо того, чтобы останавливать игру при каждом захвате, регбисты борются за мяч, причем мяч нельзя передать вперед, поэтому приходится проходить через защиту.

Здесь много захватов, ударов и уклонений, и вам нужны скорость, сила и выносливость.

#3: Хоккей

Хоккей - это очень напряженный вид спорта. Он включает в себя часовые гонки по льду, где требуется много скорости, силы и ловкости, не говоря уже о физической силе, которая требуется от хоккеистов, чтобы отбиваться от соперников.

В хоккее есть захваты, кисти, преследование, плетение, смена направлений и много стратегии.

#4: Aussie Rules

Несмотря на то, что Австралия почти полностью находится в кармане мира, Aussie Rules или 'footy' - это сложный вид спорта, в который играют на огромном овальном поле и который чем-то напоминает американский футбол.

Он требует большого мастерства, например, отскакивать от мяча во время бега и передавать мяч только ударом ноги или кулаком. много борьбы.

#5: Водное поло

Люди часто забывают о водном поло, потому что это не один из самых популярных видов спорта, но это, несомненно, зверь, в который нужно хорошо играть.

Вам нужно бегать в воде не утонуть и при этом противостоять активному физическому контакту в виде ударов и захватов.

Водное поло требует большой выносливости сердечно-сосудистой системы, силы, скорости, мощности - в общем, всех аспектов атлетического телосложения.

В дополнение к высокого уровня физической подготовкиводное поло требует не только высокого уровня физической подготовки, но и изрядной доли мастерства и зрительно-моторной координации.

#6: Американский футбол

Почти любой фанат NFL или игрок в американский футбол скажет, что это самый тяжелый вид спорта в мире.

И хотя он не получил наш голос за самый жесткийно это определенно жесткий вид спорта.

В футболе много физического напряжения, и от футболистов также требуется большая сила.

Однако, поскольку игра часто начинается и останавливается, фактор выносливости не так требователен, что и снижает ее популярность.

#7: Херлинг

Хотя херлинг еще не является олимпийским видом спорта, это любительский вид спорта, популярный в Ирландии. Он похож на гэльский футбол, но в него играют с мячом, похожим на бейсбольный, и большими палками!

Игра быстрая, поэтому требует скорости, а ловля и удары по мячу - мастерства; кроме того, требуется изрядная физическая нагрузка и выносливость.

#8: Триатлон Ironman

Триатлон Ironman требует огромной выносливости, поэтому, даже если по таким показателям, как скорость и физическая выносливость, он все равно является очень сложным видом спорта, потенциально одним из самых изнурительных на земле.

Полный триатлон Ironman состоит из заплыва на 2,4 мили, велосипедной гонки на 112 миль и бега на 26,2 мили.

#9: Смешанные боевые искусства

Смешанные боевые искусства требуют крепкого телосложения, ловкости, скорости и гибкости. Это физически тяжелый вид спорта, требующий атлетизма.

#10: Гимнастика

Гимнастику часто не включают в списки самых тяжелых видов спорта в мире, но этот сложный вид спорта требует от спортсмена всего - силы, ловкости, силы, гибкости, скорости и мастерства.

Неважно, рассматриваете ли вы мужские виды гимнастики - кольца, брусья или конь, или женские - опорный прыжок, - гимнастика одновременно и высокотехнична, и очень физична, что делает ее одним из самых сложных видов спорта в целом.

#11: Баскетбол

Несмотря на то, что баскетбол по сути является бесконтактным видом спорта, поэтому физическая составляющая в нем невелика, он требует высокой физической подготовки и мастерства: спринтерского бега по площадке, быстрой смены направления, бросков и дриблинга.

Скорость игры также высока, поэтому баскетболистам необходима хорошая выносливость.

Почетные места

Футбол
Теннис
Гэльский футбол
Сквош
Декатлон
Борьба
Приключенческие гонки
Фигурное катание
Свободное лазание
Скелетон
Скейтбординг

Какой вид спорта наиболее требователен в техническом плане?

Ответить на этот вопрос непросто, но такие виды спорта, как фигурное катание, гимнастика или некоторые боевые искусства, которые требуют настолько высокого технического мастерства, что новичкам приходится долго тренироваться, чтобы овладеть даже основами, - вполне достойные претенденты.

Несмотря на низкую физическую подготовку, необходимую для игры в гольф, некоторые могут утверждать, что из-за высокого мастерства, необходимого для того, чтобы стать профессионалом, гольф является одним из самых технически сложных видов спорта.

Какой вид спорта наиболее требователен к физическим нагрузкам?

Опять же, точного ответа на этот вопрос нет, и все зависит от того, как мы определяем физическую нагрузку.

Все виды спорта, представленные в нашем списке, требуют максимальной физической подготовки, причем в разных видах спорта упор делается на разные типы физической формы и группы мышц.

Однако есть такие виды спорта, как скелетон или свободное лазание, где небольшая ошибка может оборвать вашу жизнь - это высшая физическая цена.

Боевые искусства, бокс, контактные виды спорта с мячом и скелетон - все они также наносят большой урон организму за счет повторяющихся травм, нагрузок и воздействия на тело в течение всей карьеры, что невероятно требовательно к физическому телу в долгосрочной перспективе, поэтому все они являются хорошими претендентами на звание самого физически требовательного вида спорта.

Такие виды спорта, как фигурное катание и гимнастика, также являются сильными претендентами на звание самого физически сложного вида спорта, поскольку они требуют физической подготовки, имеют высокий риск получения травм и требуют отличного физического равновесия и координации - это другая форма физической нагрузки.

Какой вид спорта с мячом самый тяжелый?

Опять же, это зависит от того, как вы определяете понятие 'самый тяжелый', и может быть любым из водного поло, хоккея на льду, футбола, Aussie Rules, регби и других.

Если вы не любитель сильных физических столкновений с другими людьми, то можете считать 'Правила австралийцев' самой сложной игрой. С другой стороны, некоторые считают водное поло самым сложным видом спорта из-за множества различных навыков, необходимых для участия в соревнованиях.

Подведение итогов

Как вы думаете, какой вид спорта является самым сложным в мире?

Может быть, есть какие-то менее известные незападные виды спорта, которые мы упустили из списка?

Дайте нам знать!

Хотите попробовать себя в триатлоне, одном из самых сложных видов спорта в мире? Ознакомьтесь с нашим руководством по различным дистанциям, чтобы понять, к какой из них вы хотели бы приступить!

Ссылки

1
ESPN. (2020). ESPN.com: Страница 2 - Рейтинг сложности спортивных навыков. Espn.com. https://www.espn.com/espn/page2/sportSkills
2
Мария. (2022, 15 мая). Топ-10 самых сложных видов спорта в мире - [рейтинг 2023 года] .. Sports Virsa. https://sportsvirsa.com/hardest-sports-in-the-world/
3
Сидделл, К. (2011, 14 сентября). Какой вид спорта самый трудный в мире? Bleacher Report; Bleacher Report. https://bleacherreport.com/articles/832927-what-is-the-worlds-toughest-sport
4
Топ-10 самых тяжелых видов спорта в мире | SportyTell. (n.d.). https://sportytell.com/sports/hardest-sports-world/