31 вдохновляющая цитата о тренировках, чтобы разжечь ваши амбиции

31 вдохновляющая цитата о тренировках, чтобы разжечь ваши амбиции

Будь вы спортсмен, музыкант или просто пытаетесь освоить новый навык, эффективные тренировки жизненно необходимы для достижения успеха.

Хотя стороннему наблюдателю может показаться, что те, кто находится на вершине своей игры, просто рождаются талантливыми, на самом деле бесконечные часы тренировок тренировок и самоотверженной практики - вот где рождаются настоящие чемпионы.

Именно поэтому мы собрали лучшие мотивирующие цитаты о тренировках, которые помогут вам пробить тренировочный день и оставаться целеустремленным, как спортсмен мирового класса.

Эти цитаты о тренировочном дне от величайших спортсменов мира могут напомнить всем нам о важноститренировок и самоотдачи.

11 цитат о тренировках и дисциплине

Чтобы добиться максимального результата, нужен не один хороший тренировочный день, а дисциплина и сосредоточенность.

Эти мотивирующие цитаты о тренировках и важности дисциплины вдохновят вас оставаться сосредоточенным и в зоне, чтобы вы могли реализовать весь свой потенциал и получить максимальную пользу.

#1

'Как только вы начали регулярно заниматься спортом, самое сложное - прекратить это'. - Эрин Грей

цитата 1 с силуэтом женщины на фоне заката

#2

'Уверенность в себе приходит благодаря дисциплине и тренировкам'. - Роберт Кийосаки

цитата 2 на фоне облаков

#3

'Мотивация - это то, что заставляет вас начать. Привычка - это то, что заставляет вас продолжать'. - Джим Рюн

цитата 3 с изображением гири за спиной

#4

'Ничто не заменит простого упорного труда. Мне пришлось потратить время, чтобы вернуться. И это была тяжелая работа. Это означало тренироваться и потеть каждый день. Но я полностью отдавался тренировкам, чтобы доказать себе, что я все еще могу это сделать'. - Андре Агасси

цитата 4 с изображением человека и гор позади

#5

'В своей жизни я делаю много вещей, но я никогда не забываю о своих тренировках'. - Хайле Гебрселассие

цитата 5 с изображением человека, выполняющего высокий удар ногой, позади

#6

'Я не боюсь того, кто отработал 10 000 ударов один раз, но я боюсь того, кто отработал один удар 10 000 раз'. - Брюс Ли

цитата 6 с изображением водопада позади

#7

'Когда я выиграю золотую медаль на Олимпийских играх... я скажу, что каждая боль, слезы и крики на тренировках будут стоить того'. - Хидилин Диас

цитата №7 с изображением волн

#8

'Каждый раз, когда тебя награждают за успех, ты должен быть счастлив, потому что ты вложил в это много труда. Много тяжелой работы. Много тренировок. Многое, что вы делаете за кулисами'. - Аарон Дональд

цитата 8 с изображением человека, карабкающегося по скале позади

#9

'Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: 'Не уходи. Страдай сейчас и проживи остаток жизни как чемпион'. - Мухаммед Али

цитата 9 с изображением города и озера позади

#10

'Чемпионы становятся чемпионами не тогда, когда побеждают в соревновании, а в те часы, недели, месяцы и годы, которые они тратят на подготовку к нему. Само победное выступление - это всего лишь проявление их чемпионского характера'. - Алан Армстронг

цитата 10 с изображением волн за спиной

#11

'Бег преподал мне ценные уроки. В соревнованиях по бегу тренировки имели большее значение, чем врожденные способности, и я мог компенсировать отсутствие природных способностей усердием и дисциплиной. Я применял это во всем, что делал'. - Нельсон Мандела

Фото гор, наложенное на цитату № 11, логотип Marathon Handbook и ручка Instagram

10 философских цитат о тренировках

Начать с нуля и дойти до того момента, когда вы действительно будете хороши в чем-то, может быть глубоким и повышающим уверенность процессом, а также невероятно полезным для вашего мозга.

Эти цитаты заставляют задуматься о природе тренировок, подчеркивая для нас важность повторения, преданности и осознанности в достижении своих целей.

#1

'Не существует коротких путей к тому месту, куда стоит идти'. - Беверли Силлс

цитата 1 с изображением бегущей позади женщины

#2

'Обучение - это все. Персик когда-то был горьким миндалем; цветная капуста - не что иное, как капуста с высшим образованием'. - Марк Твен

цитата 2 с изображением гор позади

#3

'Ничто не обучает человека лучше, чем его собственные испытания'. - Лайла Гифти Акита

цитата 3 с изображением женщины, бьющей по воздуху, позади

#4

'То, с чем мы столкнулись, может показаться непреодолимым. Но я кое-чему научился за все эти годы тренировок и соревнований. Я научился кое-чему во время всех этих сетов и повторений, когда я не думал, что смогу поднять еще одну унцию веса. Я понял, что мы всегда сильнее, чем думаем'. - Арнольд Шварценеггер

цитата 4 с изображением джунглей за спиной

#5

'Если вы превратите свое время в тренировки, вы станете мудрым'. - Сандей Аделаджа

цитата 5 с изображением цветов и травы позади

#6

'Физическая форма не может быть достигнута ни выдачей желаемого за действительное, ни прямой покупкой'. - Джозеф Пилатес

цитата 6 с изображением озера и осенних листьев позади

#7

'Для меня разум важнее мышц. Мое мышление должно быть самым сильным, потому что оно тащит мое тело через все, что нужно сделать. Многие люди пренебрегают тренировкой ума и веры в себя, но я считаю, что это очень важно'. - Ант Миддлтон

Фотография мужчины, протягивающего руки на фоне заката, наложена на цитату #7, логотип Marathon Handbook и ручку Instagram

#8

'Важно, чтобы спортсмены могли соревноваться на равных. Молодые люди, приходящие в спорт, могут знать, что если они будут усердно работать и тренироваться, то увидят истинное отражение того, на каком уровне они находятся и чего могут достичь во всем мире, и их не будут переубеждать люди, которые обманывают'. - Пола Рэдклифф

Фотография детей, играющих в футбол, наложенная на цитату #8, логотип Marathon Handbook и ручку Instagram

#9

'На горы истины никогда нельзя взбираться напрасно: либо вы достигнете точки, расположенной выше сегодня, либо вы будете тренировать свои силы, чтобы завтра быть в состоянии подняться выше'. - Фридрих Ницше

цитата 9 с изображением подводного мира за спиной

#10

'Цель тренировок - подтянуть слабину, закалить тело и отполировать дух'. - Морихей Уэсиба

цитата 10 с изображением зимнего озера позади

10 мотивационных цитат о важности тренировок

Иногда нам всем нужен дополнительный толчок, который заставит нас подняться с дивана и быть готовыми к тренировке. Эти мотивирующие цитаты о тренировках предназначены именно для этого - чтобы дать вам дополнительную порцию вдохновения, которая заставит вас встать и двигаться, чтобы вы действительно могли выложиться на полную.

#1

'Тренировки дают нам выход подавленной энергии, вызванной стрессом, и таким образом тонизируют дух так же, как физические упражнения приводят в порядок тело'. - Арнольд Шварценеггер

цитата 1 с изображением бегущих людей

#2

'Вы - ваш главный актив. Вкладывайте свое время, силы и деньги в обучение, уход и поощрение вашего главного актива'. - Том Хопкинс

цитата 2 с изображением пальм позади

#3

'Если вы будете усердно тренироваться, вы не только будете усердны, вас будет трудно победить'. - Хершель Уокер

цитата 3 с изображением молнии позади

#4

'Одолеть. Одолеть. Преодолеть'. - Серена Уильямс

цитата 4 с изображением радуги позади

#5

'Только благодаря тренировкам некоторые люди могут без труда делать то, что нам не под силу даже в ужасном состоянии'. - Мококома Мохоноана

цитата 5 с изображением мужчины, держащего велосипед за спиной

#6

'Тренировки необходимы для того, чтобы стать выносливым'. - Лайла Гифти Акита

цитата 6 с изображением зимнего восхода солнца

#7

'Я не думаю, что мой природный талант сильно отличается от других гимнасток. Это вопрос того, как я тренируюсь и как я думаю о своих тренировках. Я также много думаю о своих упражнениях'. - Кохэй Утимура

цитата 7 с изображением большой волны

#8

'Вы можете работать очень усердно, но если вы не тренируетесь правильным образом, то не сможете совершенствоваться и достичь того уровня, к которому стремитесь'. - Майкл Чанг

цитата 8 с изображением облачных гор

#9

'Определите свои слабые места, варьируйте тренировочные циклы, проводите переоценку и повторяйте'. - Рич Фронинг мл.

цитата 9 с изображением женщины, занимающейся йогой на камнях у моря

#10

'Лучший совет по фитнесу и тренировкам должен быть таким: Прислушивайтесь к своему телу'. - Джей Краудер

цитата 10 с изображением мужчины, бегущего по асфальту

Лучшие цитаты о тренировках - готово!

Вот и все - 31 лучшая цитата о тренировках, которая придаст вам дополнительную мотивацию в день тренировки.

Теперь, когда вы чувствуете вдохновение, почему бы не ознакомиться с нашими собственными руководствами по беговой подготовке, как пробежать 5 км, полумарафон, марафон или даже ультрамарафон.