Обзор беговой дорожки Sole F63
Компания Sole Fitness, изначально производившая тренажеры для ведущих гостиничных сетей, знает, как делать беговые дорожки, которые нравятся людям. Собственно, именно положительные отзывы постояльцев вдохновили Sole на разработку серии для домашнего использования.
Беговая дорожка Sole F63 - это модель начального уровня и самая доступная в линейке компании.
Но низкая цена не отражает никакого ущерба качеству. Действительно, этот прекрасно сконструированный тренажер имеет ряд впечатляющих характеристик, благодаря которым его постоянно выбирают лучшим в своем классе.
Как и следовало ожидать от беговой дорожки по этой цене, она не обладает некоторыми передовыми функциями, присущими моделям более высокого класса. Техническое оснащение несколько упрощено, а некоторые бонусные функции, такие как вентилятор и динамики, не так мощны, как могли бы быть.
Но если вы ищете прочное, надежное оборудование для эффективных кардиотренировкито Sole F63 - идеальный вариант.
В этом обзоре мы подробно рассмотрим его особенности и то, что вы можете ожидать от этой модели в плане производительности.
| Плюсы | Минусы |
| Просторный беговой пояс | Основные технические характеристики |
| Наклоны до 15 уровней | Вентилятор довольно слабый и неудачно расположен |
| Ультратихая работа | Регулировка скорости не идеальна для интервальных тренировок |
| Нагрудный ремень для измерения пульса в комплекте | Отсутствует регулировка громкости динамиков |
| Складная рама | |
| Амортизированная дека для минимизации ударов | |
| Пожизненная гарантия на двигатель и раму |
Беговая дорожка Sole F63: Характеристики и первые впечатления
Установка этой модели занимает около часа, а инструкции довольно понятны. К счастью, основание поставляется в коробке в собранном виде, так что все, что вам нужно сделать, - это прикрепить стойки, рычаги и консоль. С этим может справиться и один человек, но вдвоем это точно проще!
Давайте рассмотрим его особенности.
#1: Размер и портативность
Размеры
При размерах 82 x 35 x 57 дюймов эта беговая дорожка занимает довольно большую площадь. Но это также означает, что размер ремня составляет 60 х 20 дюймов - значительно длиннее и шире, чем у большинства моделей. Это делает ее идеальной для пользователей с высоким ростом или более тяжелым телосложением.
Она весит 254 фунта - вполне стандартный вес для домашней беговой дорожки - и выдерживает вес 325 фунтов. Опять же, это немного больше, чем мы ожидали бы в этой ценовой категории, но это типично для предложений от Sole, которые поддерживаются сверхпрочными шасси.
Складная рама
Рама легко складывается между тренировками с помощью системы EasyLift. Дека надежно фиксируется в вертикальном положении, а затем медленно опускается на землю, когда вы готовы использовать ее снова.
Тренажер ни в коем случае не складывается плашмя, и дека фиксируется под значительным углом. Тем не менее, это освобождает место, если вы используете беговую дорожку в небольшой комнате.
Колеса для портативности
У этой модели четыре колеса - 2 спереди и 2 посередине под декой. Они плавно катятся, что позволяет легко перемещать тренажер на небольшие расстояния. Однако вес беговой дорожки может затруднить ее перемещение из комнаты в комнату.
#2: Технология
Консоль
6,5″ ЖК-дисплей с белой подсветкой легко читается и четко отображает показатели бега, включая скорость, наклон, расстояние, количество сожженных калорий и частоту сердечных сокращений. Вместо сенсорного экрана Sole использует старомодные тактильные кнопки для настройки программ, скорости и наклона. Дополнительные кнопки управления расположены на передних рукоятках.
Имеется удобный держатель для устройства, чтобы вы могли смотреть потоковое видео по своему выбору во время тренировки. Крепление регулируется, поэтому оно совместимо практически с любым устройством.
Встроенная технология Bluetooth Smart позволяет сопрягать телефон с беговой дорожкой. Это означает, что вы можете слушать плейлист кардио или любимый подкаст через встроенные динамики. Также имеется удобный USB-порт для подзарядки устройств во время тренировки.
Встроенные программы
В тренажер Sole F63 встроено 10 программ. Среди них 6 стандартных программ - ручная, сжигание жира, холм, кардио, HIITи силовая - плюс 2 пользовательские программы.
Также есть 2 пульсозависимые программы - одна нацелена на 60% максимального пульса, другая на 80% максимального - и вы можете установить два разных пользовательских профиля.
Мониторинг сердечного ритма
Довольно редко можно встретить недорогую беговую дорожку с эффективным мониторинг сердечного ритма. Поэтому мы были рады обнаружить, что именно это вы получите в модели Sole F63. В комплект входит нагрудный ремень, который синхронизируется с тренажером и отображает пульс на консоли.
На рукоятках также есть датчики ЭКГ-пульса, хотя, как и в большинстве беговых дорожек, они вряд ли дадут точные показания.
Дополнительные возможности
В этой модели предусмотрено множество мест для хранения телефона, напитков и прочего. Два больших кармана с разделителями расположены по обе стороны от экрана, а под консолью находится дополнительный лоток.
В самом верху также расположен вентилятор. Он не очень сильный, и вы не можете регулировать вентиляцию вниз, но если вы достаточно высоки, то во время бега вы будете ощущать приятный легкий ветерок!
#3: Скорость и наклон
Беговая дорожка Sole F63 развивает скорость до 12 MPH (что эквивалентно 5-минутной миле), регулируемую с шагом 0,1 MPH. Это идеальный вариант для любительского бега и приятно видеть в модели такого уровня, где скорость обычно не превышает 10 MPH.
Наклон в 15% - это, пожалуй, самая выдающаяся функция, которая обычно встречается только в более дорогих беговых дорожках. Он позволяет разнообразить тренировки, увеличить количество сжигаемых калорий и укрепить мышцы.
#4: Мотор и ролики
Эта беговая дорожка оснащена сверхтихим двигателем постоянного тока мощностью 3,0 л.с., что делает ее идеальной для обычных пользователей, которые занимаются ходьбой, бегом или бегом в свободное время. Для более тяжелых пользователей или марафонцевмы рекомендуем искать беговую дорожку с двигателем мощностью не менее 4,0 CHP.
2,5-дюймовые ролики достаточно велики, чтобы уменьшить натяжение ремня, продлевая срок службы как ролика, так и ремня, и обеспечивая плавный ход.
#5: Амортизация
Беговая дорожка Sore F63 оснащена запатентованной компанией амортизационной декой Cushion Flex Whisper Deck.
Поглощая ударную силу деки, эта амортизация снижает нагрузку на суставы.
#6: Цена
Беговая дорожка Sole F63 стоит 1420 долларов, что делает ее одной из самых конкурентоспособных по цене моделей для беговых дорожек такого качества.
#7: Гарантия
Sole предлагает необычайно обширную гарантию на F63. Она включает в себя 1 год на работы, 3 года на детали, электронику и деку, а также пожизненную гарантию на раму и двигатель.
Беговая дорожка Sole F63: Дорожный тест
Зная репутацию компании Sole как производителя качественных и надежных тренажеров, я с нетерпением ждал возможности испытать беговую дорожку F63 в деле.
Вот что я обнаружил.
#1. Легко складывается - но вам все равно нужно много места
Нелегко найти беговую дорожку такого уровня, которая складывается для хранения, поэтому это выгодно отличает Sole F63 от других моделей.
Это легко сделать - просто поднимите стальной стержень у основания палубы, и она плавно поднимется. С помощью рычага отцепите его, и он медленно опустится на пол. Затем вы можете откатить его в сторону комнаты, чтобы освободить пространство между тренировками.
Но не заблуждайтесь - это не компактная беговая дорожка. Даже зная ее размеры, я был удивлен тем, насколько она большая, когда ее установили, и она действительно доминировала в моей маленькой комнате.
В сложенном виде ее размеры составляют 35″ у основания и 72″ в высоту, но угол наклона деки означает, что спереди назад она составляет 48″. Убедитесь, что у вас достаточно места для ее размещения, если будете хранить беговую дорожку между тренировками.
#2. Исключительно тихий и плавный мотор
Это одна из самых тихих беговых дорожек, которые я когда-либо пробовал, что делает ее идеальной, если вы любите тренироваться, когда все спят, или живете в одном доме.
Для проверки я попробовал перемещать ее между различными скоростями и наклонами, но уровень шума не изменился. Регулировки были такими же плавными, как и в тренажерном зале, без заметной задержки между настройками.
#3. Органы управления (в основном) просты в использовании
В зависимости от того, чего вы хотите, отсутствие высокотехнологичных наворотов в F63 является либо недостатком, либо преимуществом. Я люблю простоту, а управление беговой дорожкой не бывает более простым, чем это, что делает этот тренажер идеальным для новичков или тех, кто хочет тренироваться без лишних хлопот!
Есть 3 набора кнопок для регулировки скорости и наклона. Они расположены рядом с экраном, на панели в нижней части консоли и на поручнях.
Проблема в том, что кнопки скорости и наклона на панели предназначены для предустановленных скоростей, и некоторые цифры пропускаются (например, кнопки предустановленной скорости - 2-3-4-5-7-9-12).
Если вы любите интервальные тренировки, это может стать проблемой. Например, чтобы развить скорость 7,5 MPH, вам придется нажать на предустановленную цифру 7, а затем еще 5 раз нажать на поручни или кнопку управления.
Но для основного бега это незначительное неудобство. Я обнаружил, что пользоваться физическими кнопками во время тренировки гораздо проще, чем сенсорным экраном, и мне особенно понравились кнопки на поручнях. Как только я научился не задевать их случайно, я обнаружил, что их расположение позволяет легко использовать их во время бега.
#4. Легко транслировать тренировки во время занятий
Беговая дорожка Sole F63, возможно, не имеет сложных встроенных тренировок, но держатель для устройства и возможность подключения по Bluetooth позволяют легко вносить разнообразие в тренировки с помощью фитнес-приложения.
В отличие от многих подставок для мультимедиа, которые расположены слишком низко для удобства, в F63 держатель расположен прямо в верхней части консоли. Я обнаружил, что могу смотреть прямо вперед, а не вниз, что выглядит гораздо более естественно. ЖК-экран консоли очень яркий, так что это может немного отвлекать, но вы всегда можете закрыть его светонепроницаемой пленкой, если это станет проблемой.
Кстати, недавно Sole разработала собственное приложение. Оно называется 'Studio' и содержит более 3 000 тренировок для всех типов домашних тренажеров. Я им не пользовался, но вы можете ознакомиться с ним здесь и попробовать бесплатно в течение 30 дней.
#5. Пояс для бега удобен в использовании
Беговое полотно беговой дорожки Sole F63 размером 60 на 20 дюймов делает ее гораздо более универсальной по сравнению с другими бюджетными беговыми дорожками, длина бегового полотна которых обычно составляет около 55 дюймов. Эти дополнительные 5 дюймов имеют значение, если вы высокого роста или хотите бегать, а не бегать трусцой.
Двухслойный ремень с двойным плетением хорошо ощущается под ногами, его поверхность слегка текстурирована. Двухслойный ремень - это настоящий бонус по сравнению с однослойным, так как он повышает прочность ремня и обеспечивает его легкое скольжение по деке и роликам. Это не только обеспечивает более плавный ход, но и минимизирует шум от ремня.
Обзор беговой дорожки Sole F63: Основные выводы
При создании беговой дорожки Sole F63 бренд явно решил обойтись без передовых технологий и сосредоточиться на том, что действительно важно - превосходном качестве сборки и отличной производительности.
Простота использования освежает и понравится всем - от новичков до тех, кто просто не требует от домашнего тренажера тонны технологий.
Но это не значит, что это базовая беговая дорожка. Благодаря максимальной скорости 12 MPH и 15 уровням наклона вы можете создавать сложные тренировки с большим разнообразием. А нагрудный ремень позволяет точно отслеживать частоту сердечных сокращений, что отлично подходит для мотивации и отслеживания прогресса.
Сочетая в себе высокую производительность и долговечность по конкурентоспособной цене, тренажер Sole F63 является непревзойденным приобретением, если вы ищете эффективный способ регулярных кардиотренировок в домашних условиях.
Вы новичок в домашних тренировках?
Тогда ознакомьтесь с нашей статьей о том. как бегать на беговой дорожке. Вы узнаете основы и откроете для себя преимущества тренировок дома. Мы также поделимся нашими советами о том, как сделать ваши пробежки более веселыми и увлекательными!
