Бег с Airpods: Что нужно знать бегунам

Многие бегуны любят бегать под музыка, подкастыили аудиокнигиЭто значит, что вам нужна хорошая пара беговых наушников для тренировок.

Хотя существует множество беспроводных наушников Bluetooth для бега, таких как Jabra Elite, и даже наушники с костной проводимостью, такие как Aftershokz, Apple AirPods и Apple AirPods Pro являются одними из самых популярных беспроводных наушников для бега.

Но так ли хороши AirPods для бега, не выпадают ли они? Какие наушники лучше для бега?

В этом руководстве мы обсудим, хороши ли Apple AirPods для бега, советы по бегу с AirPods, а также альтернативы Apple AirPods в качестве беспроводных наушников для бега.

Мы рассмотрим:

Давайте начнем!

Можно ли использовать AirPods во время бега?

Когда Apple AirPods только появились на рынке, многие бегуны, в том числе и я, посмотрели на их дизайн и скептически отнеслись к тому, что нечто, не только не имеющее индивидуальной подгонки под ваши уши, но и не имеющее никаких зацепов, может возможно, остаться в ушах во время бега.

Однако, хотя я, конечно, не был первым последователем бега с AirPods, я начал видеть все больше и больше людей, бегающих на беговой дорожке в спортзале в AirPods или даже бегают на улице, похоже, не беспокоясь о том, что потеряют их, пытаясь сосредоточиться на беге.

Оригинальные Apple AirPods до сих пор продаются на сайтах скидок, и у некоторых начинающих пользователей наушников Apple, возможно, еще есть оригинальные AirPods, но большинство бегунов, которые их используют, применяют для бега либо Apple AirPods второго поколения, либо Apple AirPods третьего поколения, либо Apple AirPods Pro.

Каждая из этих разновидностей беспроводных наушников обладает несколько разными преимуществами, но все AirPods имеют много общих черт.

Это означает, что у вас нет шнуров, которыми нужно подключать наушники к iPhone или устройству во время бега.

Также нет интегрированного соединения между двумя отдельными беспроводными наушниками (именно поэтому они считаются наушниками для бега, а не наушниками для бега) и нет крыльев или ушных крючков вокруг наушников.

Вместо этого у вас есть маленькая круглая головка, которая вставляется в ухо, и небольшое расширение, которое опускается вниз перед нижней частью мочки уха по направлению к шее.

Почти все беспроводные наушники и наушники для бега, которые я использую, имеют крючки вокруг задней части внешней мочки уха, чтобы обеспечить более надежную посадку.

Кроме того, есть сменные силиконовые насадки, которые вставляются в ухо, чтобы вы могли настроить размер насадки для более надежной фиксации.

Стандартные Apple AirPods не имеют ни одной из этих конструктивных особенностей, поэтому я всегда считал, что Apple AirPods не подойдут для бега.

Хороши ли AirPods для бега?

Еще одна ключевая особенность лучших наушников для бега - это водонепроницаемость или защита от пота.

Важно отметить, что водонепроницаемостьводонепроницаемые и водо-устойчивый это не одно и то же.

Apple AirPods не водонепроницаемыми.

Это означает, что вы технически не можете носить их в душе, а если идет проливной дождь, это может привести к повреждению. По сути, разница между водонепроницаемыми и водостойкими беспроводными наушниками заключается в уплотнении вокруг наушников.

Водонепроницаемые наушники имеют специальное уплотнение, поэтому вы можете плавать или погружаться в воду, не повреждая компоненты.

Водонепроницаемые и устойчивые к поту наушники для бега также имеют уплотнитель, но они не рассчитаны на полное погружение в воду.

AirPods имеют рейтинг водонепроницаемости IPX4. Это означает, что вы можете носить их во время небольшого дождя, но, вероятно, не стоит надевать их во время ливня. Тем не менее, я носил AirPods во время бега под дождем.

Ношение шапки на ушах или ушной повязки может обеспечить дополнительную защиту; однако здесь следует оговориться, что наушники могут повредиться, поскольку технически они не являются полностью водонепроницаемыми.

Однако если вы используете чехол для увеличения времени автономной работы, имейте в виду, что чехол AirPods не является водонепроницаемым или потогонным по стандарту IPX4; только наушники. Подробнее об этом можно прочитать в этой статье службы поддержки Apple.¹О защите от пота и воды AirPods Pro и AirPods (3-е поколение) - Apple Support (CA). (n.d.). Поддержка Apple. Retrieved January 18, 2024, from https://support.apple.com/en-ca/105046#:~:text=AirPods%20Pro%20и%20AirPods%20(3rd%20generation)%20were%20tested%20under%20controlled

Ниже я привожу несколько предложений по водонепроницаемым наушникам для бега.

Помимо того, что многие бегуны являются пользователями iOS и поэтому используют AirPods со своими устройствами Apple, такими как часы Apple, еще одна причина популярности AirPods заключается в том, что они отличаются превосходным качеством звука.

AirPods Pro теперь оснащены функцией активного шумоподавления.

Это означает, что вы можете получить более объемный и кристально чистый звук, а можете нажать кнопку и переключиться обратно в режим прозрачности, чтобы услышать окружающий шум.

Обратите внимание, что если вы собираетесь бегать на улице в пробках, всегда следует включать режим прозрачности, чтобы быть в курсе окружающего шума для безопасности.

Активное шумоподавление может работать на беговой дорожке если у вас нет маленьких детей или кого-то, кому может понадобиться до вас дозвониться. Безопасность и осведомленность об окружающем мире всегда должны быть приоритетнее чистоты и полноты звучания.

Поколения Apple AirPod, кроме AirPods Pro, не имеют активного шумоподавления. Во время бега вы будете слышать окружающую обстановку, но качество звука останется на высоте.

Это происходит потому, что AirPods имеют пространственное аудио.

Пространственное аудио в основном предназначено для создания объемного 3D-звука. Здесь присутствует полный диапазон частот - от глубоких басов до высоких нот.

Хотя я обычно бегаю с подкастами или аудиокнигами, а не с музыкой, я считаю, что благодаря функции пространственного аудио качество звука в AirPods выше, чем в некоторых бюджетных беспроводных наушниках для бега.

Наконец, для пользователей iOS AirPods поддерживают Siri. Это означает, что вы можете задавать вопросы и получать уведомления от iPhone по беспроводной связи во время бега.

Это может быть полезно родителям, которые могут получать важные уведомления, или тем, кто пытается совершить быструю пробежку во время напряженного рабочего дня.

Приятно, что не нужно доставать iPhone или прерывать бег, чтобы проверить входящие телефонные уведомления.

Можно ли носить AirPods во время марафона?

Одним из преимуществ использования Apple AirPods по сравнению с некоторыми бюджетными беспроводными наушниками для бега является то, что сам зарядный кейс держит заряд и может обеспечить около 24 часов дополнительного времени автономной работы.

Время автономной работы AirPods Pro составляет около 4,5 часов, что подойдет многим марафонцам.

Однако более медленным бегунам, которые готовятся к марафонам или ультрамарафонам, может понадобиться запасная пара наушников или знать, что вам придется носить с собой чехол и заряжать его в дороге без AirPods, если вы хотите, чтобы ваши плейлисты были с собой на финишной прямой.

Вы можете проверить состояние батареи любого поколения AirPods на своем устройстве iOS.

AirPods также отправят уведомление, когда заряд батареи будет на исходе.

Как улучшить посадку AirPods для бега?

Новые Apple AirPods Pro поставляются с силиконовыми наконечниками трех разных размеров.

Чтобы убедиться, что вы используете наконечник правильного размера, на устройствах iOS можно пройти тест на подгонку наконечника.²Выберите наконечники для AirPods Pro и воспользуйтесь тестом подгонки наконечников для ушей. (2022, 22 сентября). Поддержка Apple. https://support.apple.com/en-ca/HT210633

AirPods Pro Ear Tip Fit Test - это, по сути, просто ряд шагов, которые помогут вам определить, хорошо ли вам подходят наушники, прослушивая различные музыкальные тесты с различными насадками в ушах.

Цель - получить чистый звук и максимальный комфорт. Вентиляционные отверстия на наушниках предназначены для выравнивания давления, чтобы вы даже не заметили, что наушники находятся в ваших ушных каналах, независимо от того, бежите вы или нет.

Остаются ли AirPods в ушах во время бега?

Когда я впервые попробовал бегать с AirPods, они выпали.

Однако, если говорить начистоту, у меня очень маленький слуховой проход, поэтому мне всегда трудно добиться надежной фиксации в правом ухе. К тому же день был довольно жаркий, так что, думаю, мои уши могли вспотеть.

Хотя у меня нет AirPods Pro, которые, как я слышал, лучше держатся в ушах во время бега, я нашел несколько советов и хитростей, которые помогут мне удержать Apple AirPods в ушах во время бега или тренировки.

Советы по бегу с AirPods

#1: Приобретите крючки для AirPods

Самая большая проблема, с которой я всегда сталкивался при использовании AirPods во время бега, - это риск того, что они могут выскочить.

Именно поэтому я всегда тяготел к наушникам для бега или наушникам с крючками для крепления на ушах.

Даже наушники Apple AirPods Pro (2-го поколения) не оснащены заушинами, но некоторые сторонние производители на Amazon предлагают силиконовые заушины, которые можно прикрепить к AirPods для более надежной фиксации. Я также считаю, что это помогает улучшить звук при телефонных звонках.

Ушные крючки надежнее фиксируют AirPods в ушах, что, похоже, помогает блокировать окружающие звуки и помогает собеседнику слышать меня, когда я использую AirPods для телефонных звонков.

#2: Добавьте силиконовые наконечники к AirPods

Новые Apple AirPods Pro наконец-то оснащены различными силиконовыми наконечниками, чтобы вы могли подстроить их под себя в зависимости от размера ваших ушей.

Это определенно большое усовершенствование с точки зрения более надежной фиксации и помощи в блокировке окружающего шума.

Однако если у вас, как и у меня, нет AirPods Pro, а есть AirPods второго поколения или AirPods 3, у вас не будет возможности использовать разные насадки.

Однако на Amazon есть несколько сторонних производителей, у которых есть силиконовые насадки, которые можно надеть на кончики AirPods.

К сожалению, их размер не будет соответствовать размеру вашего ушного канала, но силикон значительно увеличивает трение и помогает удерживать AirPod в ухе.

Другими словами, добавление силиконового наконечника делает AirPod менее скользкими и более липкими, чтобы они оставались в ушном канале, даже когда вы потеете или набираете влагу во время бега.

#3: Носите повязку от пота с AirPods

Вы можете надеть повязку или ободок на уши для бег по тропам или во время высокоинтенсивных пробежек, чтобы AirPods оставались прижатыми к ушам.

Есть ли лучшие наушники для бега?

Если у вас нет устройства Apple, вы не хотите тратить пару сотен долларов на беспроводные наушники для бега или просто считаете, что Apple AirPods выпадают во время бега, есть несколько альтернатив наушникам для бега и наушникам для бега.

Вот мои рекомендации по лучшим наушникам для бега:

• Мультиспортивные наушники H2O Audio TRI PRO
• Открытые наушники OpenRock Pro
• ADIDAS FWD-02 SPORT IN-EAR
• Beats Powerbeats Pro Earbuds
• SHOKZ OpenRun Pro
• Soundcore by Anker Sport X10 True Wireless Earbuds
• Jabra Elite 7 Active True Wireless

А вы бегаете с AirPods? Каковы ваши любимые советы и приемы?

Ссылки

• 1
  О пото- и водонепроницаемости AirPods Pro и AirPods (3-е поколение) - Apple Support (CA). (n.d.). Apple Support. Retrieved January 18, 2024, from https://support.apple.com/en-ca/105046#:~:text=AirPods%20Pro%20and%20AirPods%20(3rd%20generation)%20were%20tested%20under%20controlled%20.
• 2
  Выберите насадки для AirPods Pro и воспользуйтесь тестом соответствия насадок для ушей. (2022, 22 сентября). Поддержка Apple. https://support.apple.com/en-ca/HT210633