30 цитат о беге для дополнительной мотивации в день забега

Бег на любую дистанцию требует не только физической подготовки, но и душевной стойкости.

Если вы испытываете трудности с бегом, вдохновитесь этими мощными,мотивирующими цитаты о беге.

Многие бегуны любят повторять мантрыили другие короткие вдохновляющие фразы во время забега на длинную дистанцию. Независимо от того, тренируемся мы или бежим, слова могут оказывать очень сильное влияние на наш разум.

Для того чтобы помочь вам достичь наилучшего времени, необходимо искать вдохновение везде, где только возможно. Поэтому мы составили список цитат о беге, которые придадут вам дополнительную мотивацию в день забега.

12 лучших цитат о беге

Вот несколько лучших цитат о беге от бегунов, спортсменов и философов. Вдохновение может прийти от людей из самых разных слоев общества.

#1

'Бег - это самое интересное, это награда за всю тяжелую работу' - Кара Гучер.

#2

'Многие люди участвуют в забеге, чтобы увидеть, кто быстрее всех. А я бегу, чтобы узнать, у кого больше мужества'. - Стив Префонтен

#3

'Если вы хотите бежать, то пробегите милю. Если вы хотите испытать другую жизнь, пробегите марафон'. - Эмиль Затопек

#4

'Неважно, как быстро или как далеко вы бежите. Если вы надеваете кроссовки и выходите на пробежку, значит, вы бегун, вы в этом клубе'. - Кара Гучер

#5

'В беге неважно, придешь ли ты первым, в середине группы или последним. Вы можете сказать: 'Я финишировал'. Это приносит огромное удовлетворение'. - Фред Лебоу

#6

'Для меня всегда было место, куда нужно идти, и ужасная необходимость туда попасть'. - Джоан Бенуа Самуэльсон

#7

'Победа не имеет ничего общего с гонками. В большинстве дней гонок все равно не бывает. Победа - это борьба, усилия, оптимизм и никогда, никогда, никогда не сдаваться'. - Эмби Берфут

#8

'Гонка - это произведение искусства, на которое люди могут смотреть и испытывать самые разные чувства, которые они способны понять'. - Стив Префонтен

#9

'Бег научил меня тому, что время напрягаться - это когда тебе безумно больно и хочется сдаться. Успех часто оказывается совсем рядом'. - Джеймс Дайсон

#10

'Однажды участвуя в гонках, вы никогда не забудете об этом... и никогда не сможете забыть об этом'. - Ричард Чилдресс

#11

'Гонки делают все остальное похожим на смутное желание чего-то более или менее авантюрного'. - Питер Иган

#12

'Гонки - это то, ради чего я живу, и благодаря им мой мир крутится вокруг'. - Чарли Кимбалл

11 цитат, которые помогают сосредоточиться во время забега

Бег наперегонки - это и умственный, и физический спорт. Чтобы преодолеть стену и достичь цели, вам может понадобиться дополнительный психологический толчок.

Помните об этих цитатах, и вы будете поражены тем, как далеко вы сможете забежать.

#1

'Если вы хотите стать лучшим бегуном, то начните прямо сейчас. Не тратьте остаток жизни на размышления о том, сможете ли вы это сделать'. - Присцилла Уэлч

#2

'Не мечтайте о победе, а тренируйтесь для нее!' - Мо Фара

#3

'Когда кто-то говорит мне, что я ничего не могу сделать, я просто перестаю его слушать'. - Флоранс Гриффин

#4

'Все бегуны выносливы. В каждом должен быть маленький огонек, который даже в трудные времена нельзя выключить'. - Шалейн Флэнаган

#5

'Главное - не победить, а достичь глубины своих возможностей и соревноваться с самим собой в максимально возможной степени. Когда вы это делаете, у вас есть достоинство. У вас есть гордость. Вы можете идти с характером и гордостью, независимо от того, на каком месте вы финишировали'. - Билли Миллс, золотой медалист Олимпийских игр в беге на 10 000 м.

#6

'В каждом забеге есть момент. Момент, когда вы можете либо бросить, либо свернуть, либо сказать себе: 'Я могу это сделать'. - Реклама Gatorade

#7

'Быть последовательным победителем - значит готовиться не только один день, один месяц или даже один год, а всю жизнь'. - Билл Роджерс, победитель четырех Бостонских марафонов

#8

'Когда у вас есть энтузиазм и страсть, вы в конце концов понимаете, как добиться успеха'. - Дина Кастор, серебряный призер Олимпийских игр 2004 года в марафоне среди женщин

#9

'Воля к победе ничего не значит без воли к подготовке'. - Джума Инкангаа

#10

'Пять 'С' спортивной тренировки - это: Выносливость, Скорость, Сила, Мастерство и Дух; но самое большое из них - это Дух'. - Кен Доэрти

#11

'Нельзя стать победителем в одночасье или даже за пару лет - на это нужно время... Вы будете проигрывать гонки, и вам придется смириться с этим, извлечь из этого уроки и верить, что вы выиграете следующую, зная, что вы, вероятно, проиграете и ее. Все время нужно верить, что однажды вы победите'. - Пола Рэдклифф, рекордсменка мира в марафоне среди женщин

7 самых вдохновляющих цитат о беге

Бег может быть очень сложным, но в то же время полезным занятием. Вдохновляющие цитаты могут помочь нам вспомнить, почему мы начали бегать.

Если вы пытаетесь перестроиться после долгого перерыва, эти цитаты о беге помогут вам обрести мотивацию и вернуться на правильный путь.

#1

'Бег позволяет мне освободить свой разум. Ничто не кажется невозможным. Нет ничего недостижимого'. - Кара Гучер

#2

'Я бегаю не для того, чтобы добавлять дни к своей жизни, а для того, чтобы добавлять жизнь к своим дням'. - Рональд Рук

#3

'Бег - это мое личное время, моя терапия, моя религия'. - Гейл В. Кислевиц

#4

'Хопи считают бег формой молитвы; они приносят каждый шаг в жертву любимому человеку, а в ответ просят Великого Духа соединить их силу с частью его собственной'. - Кристофер Макдугалл

#5

'Бег - это большой вопросительный знак, который стоит перед вами каждый день. Он спрашивает вас: 'Будешь ли ты слабаком или станешь сильным сегодня?'' - Питер Махер

#6

'Если вы натренируете свой ум для бега, все остальное будет легко'. - Эмби Берфут

#7

'Чудо не в том, что я закончил. Чудо в том, что у меня хватило смелости начать'. - Джон Бингем

Подведение итогов!

Неважно, бегаете ли вы уже много лет или только начинаете, скорее всего, будут моменты, когда вам нужно будет немного поднапрячься, чтобы добиться желаемого результата.

Мы - люди. Это значит, что иногда мы зацикливаемся на своих мыслях. Может быть, погода не такая, как вы ожидали? Может быть, работа заставляет вас волноваться?

Какой бы ни была ситуация, это всего лишь шум. Надеемся, что с помощью вдохновляющих цитат для бега, вы сможете избавиться от него. Вы будете удивлены, как далеко может завести вас вдохновение!