Ник Баттер бежит по миру

Ник Баттер - 28-летний житель Бристоля, Англия, который в настоящее время пытается установить мировой рекорд и стать первым человеком, пробежавшим марафон в каждой стране мира.

Всего 196 марафонов.

По одному в каждой стране.

Два года готовился к этому, Ник отправился в путь в январе 2018 года и вот уже полгода находится на пути к своей дерзкой цели.

Сейчас он планирует финишировать где-то в середине 2019 года - по его планам, он должен пройти весь путь за 550 дней.

Этот пост для тех, кто сидел за своим столом и мечтал сделать что-то дерзкое.

Ник из тех, кто придумывает эти безумные личные вызовы, а затем просто выполняет их.

Как говорится, все невозможно, пока не сделано.

Ник Баттер - Running The World

Привет, Ник! Где ты сейчас находишься и как далеко зашел в своем испытании?

Прежде чем мы перейдем к деталям, откуда взялась идея пробежать марафон в каждой стране мира? Делалось ли такое раньше?

Я решил, что хочу сделать это и бросить вызов самому себе.

Это будет первый в мире марафон, поскольку никто еще не бегал марафон во всех странах мира.

Как вы обычно выбираете страну? Прилетаете ли вы в крупный аэропорт, останавливаетесь в гостинице при аэропорте, собираете вещи для марафона и садитесь на ближайший рейс?

В большинстве стран все расписано так: приезжаешь в аэропорт, останавливаешься в отеле или в доме у доброго человека, на следующий день бежишь марафон, а через день отправляешься в следующую страну.

Есть несколько исключений, когда у меня чуть больше дней на восстановление после марафона, но, как вы понимаете, многое приходится планировать с учетом поездок.

ПЛАНИРОВАНИЕ МАРАФОНОВ В КАЖДОЙ СТРАНЕ

С точки зрения логистики - визы, перелеты, проживание - это мероприятие является масштабным. Сколько времени вы потратили на подготовку и планирование? И как выглядит ваша команда поддержки?

Да, планирование было настолько насыщенным, что я не могу поверить, что мы уже 140 дней в пути.

На планирование ушло около 2 лет и тысячи фунтов.

Я начал планирование самостоятельно, затем привлек друзей, а потом мне не оставалось ничего другого, как обратиться за профессиональной помощью, включая службу безопасности, моего помощника и визовую компанию.

Поездка может занять всего 2 года, но в целом путешествие займет около 5 лет со всеми планами и последствиями.

Я всегда путешествую один.

Иногда меня навещают друзья, но в остальном я один.

Однако моя команда поддержки огромна и очень ценна.

У меня около 20 человек, включая моих родителей, и они очень важны для того, чтобы все получилось.

В команду входят мой помощник Карла, диетолог, психолог, советник по безопасности, визовая команда, PR-команда и мои представители в социальных сетях. А также мой менеджер подкаста, менеджер по логистике и все остальные.

Команда очень важна и буквально управляет моей жизнью. Карла просто фантастическая, и без нее я бы, наверное, не знал, какой сегодня день недели.

Как ваше тело выдерживает длительные забеги по несколько марафонов в неделю? Заметили ли вы какие-либо физические изменения?

Моя обычная дистанция для соревнований - 100 миль плюс, и я упорно тренировался для этого, к тому же я пробежал более 350 марафонов до начала этого испытания, так что мое тело знает, что я делаю.

Тем не менее, иногда мое тело все еще чувствует себя сонным и вялым. У меня бывают неприятные ощущения и боли, но в основном я в порядке. 'Если больно - продолжай', - вот как надо поступать в таких случаях.

Я хожу на массаж, когда могу, а также на физиотерапию, когда возвращаюсь домой в те немногие дни, когда мне удается отдохнуть.

Я сильно похудел. Меньше 10 кг, но все же мне не так уж и сложно похудеть.

Я худею лицом, мои бедра стали больше, а руки и верхняя часть тела уменьшаются с каждым днем. Я бы хотел есть больше.

ТОПЛИВО ДЛЯ БЕГА И ПОДДЕРЖКА

Что касается рациона, есть ли у вас определенные продукты, которые вы берете с собой, чтобы подкрепиться?

Я ем батончики Pulsin, много сахара и вообще все, что попадается под руку.

Кроме 'Пульсина' у меня есть спонсор - компания 'Джус Плюс'. Juice plus снабжает меня таблетками. Эти таблетки - по сути, измельченные фрукты и овощи, которые дают мне некоторые питательные вещества. Это буквально помогает мне чувствовать себя человеком, а не просто превращаться в кусок сахара.

Самая большая проблема - найти еду. Даже не хорошую еду, а просто любую. В Африке особенно тяжело.

В каком снаряжении вы бежите - много ли вы берете с собой, когда отправляетесь на обычный марафон в новую страну?

Наверное, будет проще всего, если вы посмотрите список моего снаряжения на моем сайте: https://www.runningtheworld196.com/kit.

СЛОЖНЫЕ СИТУАЦИИ

Вы планируете маршруты своих марафонов или иногда приходится бежать по новому городу, немного теряясь, и бежать, пока не наберётся 26,2 мили?

Это зависит от того, кто со мной бежит в каждой стране.

Если у меня есть местные бегуны, то я прислушиваюсь к их советам по поводу лучших маршрутов.

В других странах, где у меня нет совета, я изучаю местность и выбираю оптимальный маршрут.

Хотя вы только начинаете свой путь, приходилось ли вам попадать в какие-либо сложные ситуации?

Было много инцидентов, которые были опасными, и другие, которые не казались такими уж плохими, но в ретроспективе были очень опасными.

На Гаити ко мне подошли несколько человек, которые хотели меня ограбить, но, к счастью, они увидели мою охрану и отступили.

Я бежал через столицу похищений Каракас, Венесуэла, без всякой охраны, и моя техника, обеспечивающая мою безопасность, не работала должным образом.

Опасности часто бывают вполне доброкачественными, но очень быстро могут стать серьезными. При многочасовом беге по жаре, а я говорю об очень жаркой погоде, вам нужно много воды, поэтому поиск необходимой воды в нужное время тоже пугает.

В Северной Африке, в Тунисе, на песчаную дюну налетели пять собак. Меня окружали очень злые собаки. Я только что забежал прямо на их территорию. В Южной Америке меня часто преследовали и набрасывались на меня по пятам, но эти собаки были совсем не рады.

Не успел я опомниться, как меня укусили.

Вожак стаи, или собака, которая казалась наиболее злой, бросилась на мое левое бедро и отхватила кусок. У меня до сих пор остались шрамы от зубов.

Я обливал их водой, и в конце концов они остановились. Последние 5 миль я преодолел на адреналине, а затем отправился к врачам.

Мне пришлось вернуться домой на несколько дней, чтобы меня осмотрели, сделали уколы от бешенства и т.д.

На моих шортах до сих пор видны следы укуса собаки.

ПОДГОТОВКА НИКА К МАРАФОНУ

Есть ли страны, которые вызывают у вас опасения - с точки зрения безопасности или доступа?

Есть около дюжины стран, которые моя охранная компания помечает как 'очень высокий риск'.

Будь то политические беспорядки, нежелательные западные граждане, похищения людей и т. д. Такие страны, как Афганистан, Ирак, Сомали, Венесуэла, Сирия и другие, являются областями, которые мне пришлось изучить более подробно.

Могут ли люди встретиться с вами и побегать с вами, когда вы посещаете их страну?

Да! Я буду рад любому, кто приедет и пробежит со мной в каждой стране.

Людям не обязательно бежать полный 26-мильный марафон - они могут пробежать столько, сколько смогут.

Какой отклик вы получили на данный момент?

До сих пор я получал огромную поддержку, и это очень помогает мне в пути.

Как люди могут следить за вами - можем ли мы отслеживать каждый ваш забег и видеть, куда вы направляетесь дальше?

Все, что я делаю, можно увидеть через различные каналы социальных сетей.

Это включает в себя подробную информацию о том, где я нахожусь и куда направляюсь на протяжении всей экспедиции.

Спасибо, Ник - Удачи!

Следите за Ником во всех социальных сетях:

Strava: аккаунт на Strava

Instagram @nickbutterrun

Twitter @nickbutterrun

Сайт экспедиции www.runningtheworld196.com