30 цитат о здоровье и фитнесе для укрепления сил и благополучия

Нужна хорошая цитата о фитнесе или вдохновляющая цитата для мотивации? Не ищите больше! Мы собрали лучшие цитаты о здоровье и фитнесе, которые вдохновят любого на активную деятельность.

Независимо от того, насколько важны для вас ваши цели, всем нам порой бывает трудно полностью посвятить себя здоровью и фитнесу.

Но неважно, пытаетесь ли вы бороться со стрессом, сбросить вес, подготовиться к марафону или по какой-либо другой веской причине сделатьфитнесчастью вашей жизни, последовательность важна даже тогда, когда вам не хочется заниматься спортом.

Поэтому, когда вам трудно вспомнить, почему эти усилия стоят того, чтобы ими заниматься, эти цитаты о здоровье и фитнесе обязательно дадут вам необходимую мотивацию.

Фитнес-цитаты, подчеркивающие важность активного образа жизни

Занятия фитнесом могут быть сложной задачей... но это не обязательно так.

Следующие цитаты о фитнесе помогут вам начать двигаться, подчеркивая важность активного образа жизни.

#1

'Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам предстоит жить'. - Джим Рон

#2

'Хорошее потоотделение, когда кровь бьет по телу, заставляет меня чувствовать себя живым, обновленным. Я обретаю чувство мастерства и уверенности'. - Артур Добрин

#3

'Те, кто считает, что у них нет времени на телесные упражнения рано или поздно придется найти время для болезни'. - Эдвард Стэнли

#4

'Энергичная пятимильная прогулка принесет несчастному, но в остальном здоровому взрослому человеку больше пользы, чем вся медицина и психология в мире'. - Пол Дадли Уайт

#5

'Физическая форма - это не только один из важнейших ключей к здоровому телу, но и основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности'. - Джон Ф. Кеннеди

#6

'Поддерживать тело в хорошем состоянии - это обязанность, иначе мы не сможем сохранить наш разум сильным и ясным'. - Будда

#7

'Ежедневно занимайтесь спортом, и вы естественным образом будете лучше есть и спать. Вы станете другим человеком. Упражнения повысят вашу работоспособность в повседневной жизни'. - Джон Софорик

#8

'Упражнения - король. Питание - королева. Соедините их вместе, и у вас получится королевство'. - Джек ЛаЛанн

#9

'Я верю, что когда тело сильное, разум думает о сильных мыслях'. - Генри Роллинс

#10

'Я думаю, это здорово, когда кто-то говорит: У меня есть живот. И у меня есть целлюлит. И я все равно заслуживаю любви'. Эми Шумер

Цитаты о здоровье и фитнесе, которые подарят вам прилив энергии

Ищете прилив энергии чтобы вдохновиться на здоровый образ жизни?

Эта коллекция цитат о здоровье и фитнесе даст вам энергию, чтобы оставаться сильным, вдохновленным и активным в трудные времена.

#1

'Первое богатство - это здоровье'. - Ральф Уолдо Эмерсон

#2

'Тот, кто обладает хорошим здоровьем, богат, хотя и не знает об этом'. - Итальянская пословица

#3

'Нет ничего важнее нашего здоровья - это наш главный капитал'. - Арлен Спектер, сенатор США

#4

'Подтянутое тело, спокойный ум, дом, полный любви. Эти вещи нельзя купить - их нужно заслужить'. - Навал Равикант

#5

'Хорошее здоровье нельзя купить. Однако оно может стать чрезвычайно ценным сберегательным счетом'. - Энн Уилсон Шеф

#6

'Разум - самая важная часть достижения любой фитнес-цели. Ментальные изменения всегда происходят раньше физических'. - Мэтт МакГорри

#7

'Упражнения сами по себе дают психологические и физические преимущества. Однако если вы также примете стратегию, которая задействует ваш разум во время упражнений, вы сможете довольно быстро получить целый ряд психологических преимуществ.' - Джеймс Рипп

Цитаты о здоровье и фитнесе, которые вдохновят любого на активные занятия

Фитнес и здоровье - это личная борьба, с которой сталкивается каждый. Некоторые битвы труднее, чем другие, но с правильной сетью поддержки вы сможете их преодолеть!

Чтобы помочь вам на этом пути, мы составили список цитат, которые вдохновят любого на активный образ жизни.

#1

'Ничего не получится, пока вы не начнете'. - Майя Анжелоу

#2

'Сделайте сегодня что-то такое, за что ваше будущее 'я' будет вам благодарно'. - Шон Патрик Флэнери

#3

'Пробуя новые способы использования своего тела в различных ситуациях, вы освобождаетесь от старых способов мышления и существования'. - Мирка Кнастер

#4

'Заботьтесь о своем теле с непоколебимой верностью. Душа должна видеть только через эти глаза, и если они тусклые, то весь мир затуманен.' - Иоганн Вольфганг фон Гете

#5

'Если вы не найдете времени для физических упражнений, вам, вероятно, придется найти время для болезни'. - Робин Шарма

#6

'Слишком много действий при слишком малом намерении приводят к напрасному расходованию энергии и путанице между движением и прогрессом'. - Стив Мараболи

Мотивационные цитаты о фитнесе и здоровье

Насколько я знаю, единственный человек, который когда-либо испытывал трудности с поиском мотивации, - это он сам. Вот почему так важно иметь цитаты, которые вдохновляют и мотивируют вас.

Поэтому вот несколько мотивационных цитат о фитнесе, которые помогут вам оставаться последовательными на пути к здоровью и физической форме.

#1

'Наше собственное тело - это лучшая система здоровья, которая у нас есть, если мы умеем к нему прислушиваться'. - Кристиана Нортруп

#2

#3

'Физические упражнения и умеренность могут сохранить что-то из наших ранних сил даже в пожилом возрасте'. - Цицерон

#4

'Ваш счет здоровья и ваш банковский счет - это одно и то же. Чем больше вы вкладываете, тем больше вы можете взять'. - Джек ЛаЛанн

#5

'Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество питания и упражнений, не слишком мало и не слишком много, мы бы нашли самый безопасный путь к здоровью'. - Гиппократ

#6

'Мы должны поддерживать тело и разум сильными, иначе окажется, что мы замахиваемся на деревья с затупившимся лезвием'. - Джон Софорик

#7

'Фитнес - это не про то, чтобы быть лучше, чем кто-то другой. Речь идет о том, чтобы быть лучше, чем вы были раньше'. - Хлоя Кардашьян

Заключительные мысли

В жизни есть нечто большее, чем просто сидеть на диване, смотреть телевизор, есть чипсы и пить сладкие напитки.

Поэтому будьте активны, чтобы оставаться здоровыми и подтянутыми, и держите эту подборку цитат под рукой, чтобы вдохновляться в любой момент.

Все еще ищете вдохновение для фитнеса? Ознакомьтесь с нашими статьями о лучшие вдохновляющие цитаты о тренировках и 30 лучших знаменитых цитат о беге чтобы вдохновить вас на фитнес-путешествие.