22 смешных мема про бег, чтобы вы не устали
Всем нужны смешные мемы о беге, чтобы скрасить тренировки.
Мемы - это надежное напоминание о том, что, как бы тяжело ни было на тренировках, бесчисленное множество людей проходят через то же самое. В конце концов, они не были бы такими смешными, если бы не были такими легко узнаваемыми.
Запредельные нагрузки могут быть жестокими. Это может привести к разочарованию, тревоге и усталости. Вам может показаться, что вы просто не сможете пройти еще полмили, даже чтобы добраться до дома.
Для таких случаев сохраните эту статью и достаньте ее, когда она вам понадобится. Ваши страдания - это наши страдания. Мы все были там. И, конечно, вы всегда чувствуете себя на вершине мира, когда достигаете своей цели.
Вы должны сохранять бодрость духа во время тренировок, а иногда это означает смеяться над собственными трудностями. Конечно, они могут заставить вас потратить на смех еще больше дыхания, чем вы потратили на тренировку, но это того стоит... мы обещаем.
Независимо от того, готовитесь ли вы к марафону или просто пытаетесь развить скорость, здесь найдется что-то для каждого.
Так что давайте приступим!
Смешные мемы о беге Категория 1: Мои ноги больше не работают
Что, если я просто останусь здесь на некоторое время? Никто ведь не заметит, правда?
Страшный 'бонк', или момент, когда вы 'упираетесь в стену' и у вас заканчивается бензин, - это такое испытание. Иногда вы можете преодолеть их и бороться дальше. Только не переборщите!
Мы действительно не советуем так далеко заходить в отрицании. Хотя работа над дискомфортом может быть полезной, всегда помните о том, что пора расслабиться. Возможно, эта рука пригодится вам позже.
Даже самые опытные бегуны время от времени сталкиваются с занозами и другими досадными травмами. Можно считать их ритуалом. Тем не менее, чтобы избежать их как можно больше, вот несколько советов по лечению самых распространенных беговых травм, которые помогут вам вылечиться и вернуться на дорогу.
Всем известно, что один из лучших способов справиться с болью - это петь через нее.
Если это похоже на то, что вы только начали заниматься, поздравляем! Этот ожог означает прогресс. Вот помощь если вы хотите подготовиться к марафону с нуля.
Видите? Это ваш шанс стать социальным. Посмотрите, какие возможности открываются перед вами. Это друзья на всю жизнь, которых вы можете завести прямо здесь. Ничто так не сближает, как подключение к монитору ЭКГ.
Похожие: Бег нагишом - 12 вещей, о которых вы не знали, что вам нужно знать
Мемы о беге Категория 2: Так ли я выгляжу на самом деле?
Смешные мемы про бег иногда бывают самыми лучшими, когда они честны.
Осанка - это все.
Прямой ли у вас позвоночник?
Задействован ли ваш сердечник?
Плечи опущены и отведены назад?
Вы же не хотите на полпути к пробежке обнаружить, что ваши ноги не в том положении, в котором они находятся, и это вредит вашему беговому времени.
Хуже того, вы можете получить травму как раз в тот момент, когда вы настраиваетесь на бег.
Если вы не знаете, как правильно бегать, вот краткое руководство по беговой форме, которое сгладит все возможные проблемы. Вы быстро придете в форму, как на картинке 1.
Правда? Неужели я не мог дождаться хорошей остановки? Почему я всегда так делаю?
Непринужденные упражнения редко приводят к снимкам, достойным Instagram. Это знает даже Дрейк.
Вы знаете классику еще до того, как увидите ее на экране - насморк, раскрасневшиеся щеки, волосы в беспорядке. Все они будут запечатлены, когда вы увидите фотографа на финише.
Кто-то может назвать это фотографией успеха. Другие могут пригнуться и убежать в укрытие, пока камера не сфокусируется на следующей жертве.
Конечно, есть много вещей хуже, чем увидеть свое отражение в витрине магазина и обнаружить, что ваша прическа стала менее 'размашистой' и более 'гнездовой'. Но это не так уж и плохо.
Фокус в том, чтобы бежать достаточно быстро, чтобы никто не заметил, что вы не в лучшей форме.
- Похожие: 20 мотивационных цитат о беге
Мемы о беге Категория 3: Вот и вся моя мотивация
Слишком легко найти оправдание, чтобы остановиться. Вы слишком много съели перед этим. Слишком раннее утро. Вы слишком устали, чтобы продолжать.
Если вам нужна небольшая помощь, мы составили 7-дневную мотивационную программу, которая поможет вам надеть кроссовки и выйти на улицу. Для дополнительного стимула попробуйте воспользоваться этими идеями.
Вы на пределе своих возможностей. Каждая мышца кричит вам, говоря, что с нее хватит. Вы никак не можете продолжить движение.
А вы пробовали представить, что прямо за вами бежит медведь?
Не кажется ли вам, что вы могли бы идти немного быстрее? Теперь так и будет. Не позволяйте медведю победить.
Если честно, вам не нужно его обгонять. Вы просто должны обогнать следующего парня.
Что побуждает вас бегать? Стремитесь ли вы улучшить общую физическую форму? Вам нравится соревновательный дух бега?
Или, как и многие из нас, это отличный способ покончить с пиццей?
Эй, ваши причины - это ваши причины. Никакого осуждения. Все, что заставляет вас выходить на улицу и идти вперед, для нас достаточно хорошо!
Это такое приятное чувство. Это напоминание о том, как далеко вы продвинулись. Возможно, в начале вашего тренировочного пути одним из таких грустных отстающих были вы. Теперь уже нет. Продолжай в том же духе, рок-звезда.
Похожие: 30 остроумных цитат о фитнесе
Мемы о беге Категория 4: Есть ли у вас приятель по бегу?
Один из лучших способов подкачаться и подготовиться - это тащиться... эээ...взять кого-нибудь побегать с вами. Вы же не можете подвести своего товарища по бегу, верно?
Мне кажется, что в определенный момент мы все становимся либо Джоуи, либо Фиби. А иногда и то, и другое в один и тот же день. Большое исследование, проведенное компанией Strava, показало, что существует пять различных типов бегунов. К ним относятся:
- Увлеченные бегуны
- увлеченные бегуны
- Фитнес-бегуны
- Вдумчивые бегуны
- Неохотные бегуны
Бегуны-отказники (они же Джои), к всеобщему удивлению, являются самым распространенным типом. Однако исследование показало, что те, кто занимается бегом дольше года, обычно переходят в другой тип. Вы можете стать Фиби. Это будет весело!
В дни, когда на улице льет дождь, беговая дорожка - ваш друг. С одной стороны, на ней очень удобно делать кардио, не выходя из комнаты. С другой стороны, вы приказали своему телу двигаться в течение долгого времени, а сами и никуда не уходите.
Если задуматься, то друзья по бегу вовсе не обязательно должны быть приятелями. Дружеская конкуренция - это здоровый способ проверить свои собственные пределы и продвинуться дальше. Знает ли другой человек, что это соревнование? Ну, это зависит от вас.
Какими бы большими или маленькими ни были ваши победы, праздновать их очень важно. Почти все считается. Сделали первый шаг? Победа. Пробежал первую милю? Победа. Установите свои собственные вехи, а затем почувствуйте удовлетворение, когда пройдете их.
Мемы о беге Категория 5: Я могу делать это в любом месте и в любое время
Будь то холод, раннее утро или другие люди - ничто не остановит вас.
Кто-то говорит, что это и есть настоящая самоотдача. Вы скажете, что это просто эффективность. Кому нужна вся эта громоздкая одежда, замедляющая бег? Только не вам. В конце концов, вам приходится бороться с ветром дующим против вас.
A post shared by The Memogram (@the_memogram_)
Не берите в голову, этот это настоящая преданность.
Для нас, марафонцев, это святой Грааль. Финишная черта - это здорово и все такое, но то чувство, когда ты обгоняешь человека перед собой?
А следующий?
И еще одного?
Это очень здорово. Это возвращает нас к вехам, о которых мы уже говорили: каждая из них имеет значение.
Небольшое ненастье можно весело пережить. Однако я думаю, что лучше подвести черту под настоящим торнадо.
Неважно, кто вы - обычный бегун или марафонец, есть кто-то, кто знает, что вы чувствуете.
Когда станет тяжело, сохраните эту подборку мемов в закладках на потом. Пусть эта подборка напомнит вам, что, как бы ни был труден забег, юмор можно найти во всем.
Несмотря ни на что, никогда не сдавайтесь. Придерживайтесь своего плана тренировок. А если у вас его еще нет, скачайте наш бесплатный план подготовки к полумарафону.
Ищете больше юмора о беге?
Ознакомьтесь с нашими 30 любимых смешных цитат о беге!
Есть смешные мемы о беге, которыми вы хотите поделиться с нами? Пришлите нам ссылку ниже!
