Анализ бега Форреста Гампа: Как далеко бежал Форрест?
Большинство из нас знакомы с классическим американским комедийно-драматическим фильмом 1994 года 'Форрест Гамп', и если вы смотрели этот фильм, то, несомненно, помните культовую последовательность бега Форреста Гампа.
Форрест ни с того ни с сего решает пуститься в бега из своего дома в Алабаме и все бежит и бежит, пересекая Соединенные Штаты пять раз, пока наконец не устает и не решает остановиться.
Однако возможен ли тот подвиг, которого добился Форрест? Смог бы кто-то бегать на длинные дистанции каждый день в течение трех лет и при этом преодолеть то же расстояние, что и Форрест?
И как далеко на самом деле пробежал Форрест Гамп?
Мы ответили на эти и другие вопросы, взглянув на эпический беговой подвиг Форреста с точки зрения ультрараннера:
- Почему Форрест Гамп бежал?
- Где именно бегал Форрест Гамп (по каким маршрутам он пересек Америку).
- Где Форрест Гамп прекратил бег?
- Как долго бежал Форрест Гамп?
- Как далеко пробежал Форрест Гамп?
- Сколько калорий сжег Форрест?
- Разбор бегового снаряжения Форреста Гампа
- Бег Форреста Гампа: возможен ли его подвиг в реальной жизни? (И делал ли кто-нибудь это?)
Давайте сразу перейдем к делу.
Почему Форрест Гамп бегал?
Вспоминая историю своей жизни, Форрест рассказывает, что когда любовь всей его жизни Дженни оставила его на ночь, Форрест решил на следующее утро 'начать бегать без какой-либо конкретной причины'.
Когда у Форреста брали интервью о его мотивах, он просто говорил, что 'ему просто хотелось бежать'.
Форрест объясняет, что когда он бежит, все обретает смысл. Многие бегуны всех мастей могут сравнить это с тем, как иногда, чтобы очистить голову, нужно просто выйти из дома и начать двигаться (хотя для большинства достаточно нескольких километров, а не 15 000 миль).
Форрест Гамп не участвовал в соревнованиях, не стремился к известности или славе. Эта философия схожа с философией многих ультрараннеров, для которых главное - не победа в гонке или максимально возможная скорость, а просто сделать это и сделать это ради того, чтобы сделать это.
Где именно бегал Форрест Гамп (по каким маршрутам он пересекал Америку)?
Поскольку в фильме не сказано, какое именно расстояние пробежал Форрест, для расчета расстояния нам нужно сначала проложить маршрут, по которому он бежал.
Форрест добегает до конца своей улицы, но не хочет останавливаться. Тогда он бежит в конец города, но останавливаться все равно не хочется... Далее он пересекает все графство, затем штат Миссисипи и просто продолжает бежать.
Мы знаем, что Форрест начал бегать 1 октября 1979 года, потому что, когда Форрест пробегает мимо кафе в свой первый день, мы слышим объявление по радио о том, что президент Картер упал в обморок от теплового истощения, что произошло именно в этот день.
В конце концов Форрест прибывает в яхтенную гавань в местечке под названием Санта-Моника. Мы можем с уверенностью предположить, что это Санта-Моника в Калифорнии на Тихоокеанском побережье, поскольку знаем, что Форрест путешествовал в западном направлении, так как после Алабамы он проехал Миссисипи.
Затем он решает: 'Раз уж я забрался так далеко, я могу развернуться и продолжить путь', и мы видим, как Форрест подъезжает к маяку на атлантическом побережье.
Форрест снова решает 'продолжать путь'.
Дальше мы видим кадры, как Форрест бежит по бескрайним ровным злаковым полям великих равнин, по драматическим заснеженным горам Скалистых гор, по бесплодным пустыням Юго-Запада и так далее. Пока он бежит, мы видим, как постепенно отрастают его волосы и борода.
По мере того как он продолжает бегать туда-сюда по США, у него постепенно появляется группа преданных последователей, которые следят за каждым его шагом, а также в разных местах его преследуют репортеры, желающие взять у него интервью, и предприниматели, ищущие совета у человека, решившегося на такой невероятный подвиг.
Где Форрест Гамп прекратил бег?
В конце концов Форрест устает и прекращает бег в легендарной Долине Монументов.
К этому моменту за ним следуют около 50 человек, которым он бесцеремонно заявляет: 'Я очень устал... пожалуй, я пойду домой'.
Как долго бежал Форрест Гамп?
Как рассказывается в фильме, он бежит в общей сложности 3 года, 2 месяца, 14 дней и 16 часов.
Как далеко бежал Форрест Гамп?
Подробно изучив места съемок и проанализировав сценарий, компания Centives смогла рассчитать маршрут, пройденный Форрестом по территории США.
По оценкам, Форрест Гамп пробежал в общей сложности 15 248 миль (или 24 539 км) во время своего пятикратного путешествия по США.
В среднем он проходил 91 милю в неделю со средней скоростью 0,54 мили в час. Это соответствует 13 милям или 21 километру в день, что немного меньше, чем полумарафон в день.
Подробно ознакомиться с точным маршрутом можно здесь.
Сколько калорий сжег Форрест?
Мы не получили подробного описания план питания во время своего ультрараннего подвига, поскольку он просто заявляет: 'Когда я уставал, я спал. Когда я был голоден, я ел'. Очевидно, что Форрест - большой сторонник интуитивного питания.
Рекомендуемая норма потребления калорий в день для среднестатистического мужчины составляет 2500 калорий, но Форрест, скорее всего, сжигал еще около 1500 калорий в день за счет бега, как подсчитано в нашем калькулятор сжигания калорий при беге.
Однако было много дней, когда он сжигал значительно больше 3500 калорий, например, когда он бегал в жару в пустыне или бег по горам. На самом деле Форресту пришлось четыре раза пересечь и Скалистый горный хребет, и Аппалачские горы.
Мы также можем предположить, что в начале своего ультрамарафона Форрест сжигал больше калорий в день, так как он был менее подготовлен и, следовательно, имел более низкую экономичность бегаЭто означает, что он сжигал больше калорий за минуту бега.
В общей сложности за три года своего приключения Форрест сжег более 2 миллионов калорий только за счет бега.
Беговая экипировка Форреста Гампа
На протяжении всего времени бега Форрест носит кроссовки Nike Classic Cortez, которые, по сути, были самой первой беговой обувью Nike.
Как говорит сам Форрест: 'Это, должно быть, удобные кроссовки; держу пари, в них можно ходить целый день и ничего не чувствовать'. Однако, несмотря на то, что в то время это была обувь с высочайшими характеристиками, ему, скорее всего, было бы гораздо проще с современные кроссовки.
Когда мы в следующий раз видим Форреста в фильме, он одет в спортивную куртку в стиле ветровки и спортивный костюм. В некоторых моментах мы также видим его в беговых шортах с высокой талией и клетчатой рубашке. Конечно, мы никогда не видим его без фирменной красной кепки 'Bubba Gump Shrimp Co.'.
Несмотря на то, что он носит спортивные шорты, не стоит говорить, что остальная одежда Форреста беговая одежда конечно же, не стали бы выбором номер 1 для большинства ультрараннеров (можно только представить, как натирание).
Кроме того, мы ни разу не видели, чтобы Форрест носил с собой бутылка с водойТак что можно представить, как ему пришлось нелегко, когда он проезжал через пустыни Юго-Запада Америки.
Форрест Гамп бежит: Возможен ли его подвиг в реальной жизни? (И совершал ли кто-нибудь его?)
Многие из нас задавались вопросом, насколько реалистичен подвиг Форреста в фильме. Мог ли он совершить его без какой-либо подготовки?
Согласно расчетам, Форрест бегал полумарафон каждый день в среднем более трех лет подряд, что является очень сложным подвигом, но отнюдь не невозможным.
Есть ультрараннеры, которые достигли еще больших подвигов, например Дин Карназескоторый бегал марафон (вдвое больше, чем Форрест) каждый день в течение 50 дней. Он также пробежал 3000 миль по Америке за 75 дней, преодолевая в среднем 40-50 миль в день, что кажется огромным расстоянием по сравнению с 13 милями в день, которые пробегал Форрест.
Однако Дин - профессиональный спортсмен и мировой рекордсмен, поэтому вполне логично, что новичок Форрест пробегал в день гораздо меньше.
Боб Поупультрараннер из Ливерпуля (Великобритания), вдохновившись фильмом, решил совершить подвиг сам и даже надел ту же одежду, что и Форрест. Поупу удалось пробежать ту же дистанцию, что и Форрест, за 422 дня, что значительно меньше времени, чем у Форреста.
Однако стоит отметить, что большую часть пути Поупа поддерживала его жена в фургоне, а также он израсходовал 33 пары обуви.
В среднем Поуп проходил 40 миль в деньчто гораздо больше, чем 13 миль в день для Форреста. Впрочем, вполне логично, что Форрест пробегает меньше в день, ведь он начинающий бегун и полностью предоставлен сам себе.
Хотите сами совершить эпический подвиг Форреста? Тогда, прежде чем выбегать за дверь, ознакомьтесь с нашими ресурсами по подготовке к ультрараннингу, а также с тем, как правильно питаться правильно питаться на протяжении всего пути.
