Кэндис Берт бежит ультрамарафон 200 дней подряд

Если вас вдохновляют ультрамарафонские забеги, вы наверняка слышали о Кэндис Берт, возможно, одной из величайших женщин-ультрамарафонцев на сегодняшний день.

Хотя наблюдать за Кэндис Берт на официальных ультрамарафонских соревнованиях всегда интересно, эта бесстрашная бегунья часто совершает невероятные подвиги за кулисами своих собственных тренировок.

Ее последняя попытка была просто поразительной и, вероятно, кажется сверхчеловеческой и совершенно недостижимой даже для самых опытных марафонцев.

В течение 200 дней подряд, с 5 ноября 2022 года по 23 мая 2023 года, ультрараннер Кэндис Берт каждый день пробегала по 32 мили.

За эти 6 с половиной месяцев Кэндис Берт пробежала невероятные 6400 миль (10 300 километров), что примерно равно расстоянию от Сиэтла (штат Вашингтон) до Форт-Майерса (штат Флорида) в оба конца или расстоянию от Лос-Анджелеса (штат Калифорния) до Нью-Йорка (штат Нью-Йорк) и обратно, а затем еще и еще.

200 дней подряд, в дождь, снег, град, ветер, жаркое аризонское солнце или любые другие погодные условия, ультрараннер Кэндис Берт выходила на дистанцию и записывала свои 32 мили в книгу.

День 200 / 6 436 миль / 32 мили в день 'Я очень устал... Думаю, мне пора домой' - Форрест Гамп pic.twitter.com/XNTdUaDT5f

Почему именно 32 мили? Самая короткая стандартная дистанция ультрамарафона - 50 км, что составляет 31,068 мили.

Поскольку Берт стремилась ежедневно пробегать ультрамарафонскую дистанцию, она хотела записывать в журнал не менее 32 миль в день, чтобы иметь некоторый запас или буфер для ежедневного пробега, чтобы каждый день преодолевать как минимум официальную дистанцию в 50 км.

Ее ежедневный ультрамарафонский забег обычно занимал от пяти до шести часов, а иногда его приходилось проводить ранним утром или поздним вечером в зависимости от графика поездок и других обязательств.

41-летняя мать двоих детей Кэндис Берт добилась того, чего, по ее мнению, еще не удавалось достичь ни одному бегуну - наибольшего количества дней подряд, проведенных на ультрамарафонской дистанции, - и это можно назвать образцовым примером упорства и целеустремленности.

Более того, она намерена представить свои скрупулезные данные по каждому из 200 дней ультрамарафона подряд в Книгу рекордов Гиннесса, чтобы они были признаны официальным мировым рекордом.

Сейчас Кэндис Берт является одним из лидеров ультрамарафонского движения и даже помогает организовывать такие эпические ультрамарафоны, как 200-мильные забеги.

В школе Берт занималась бегом по пересеченной местности и легкой атлетикой, а в юности пробежала несколько марафонов, но у нее не было никаких планов стать ультрамарафонцем.

Как сообщается, все изменилось, когда Кэндис Берт прочитала бестселлер Кристофера Макдугалла Рожденный бежатьвышедший в 2009 году, и познакомилась с женщиной, которая закончила 100-мильный забег.

Сочетание знаний о племени тарахумара, которые бегают на эпические дистанции, и личной встречи с человеком, не похожим на нее саму, который действительно стал финишером на 100 миль, заставило Берт отправиться в мир ультрараннего спорта.

Хотя беговые полосы (бег подряд каждый день без перерыва) - не редкость среди преданных бегунов на выносливость, но бег на ультрамарафонскую дистанцию каждый день подряд - это не базовую беговую полосу до эпических масштабов.

В интервью газете Wall Street JournalКэндис Берт поделилась, что ее цель - бежать ультрамарафонскую дистанцию 200 дней подряд - была в первую очередь упражнением на любопытство, чтобы проверить свои физические и душевные силы и посмотреть, на что способно ее тело.

Как она сказала в интервью, ультрамарафонская полоса стала 'маленьким снежком на вершине холма, который просто начал собирать больше снега и становился все больше, больше и больше'.

Поскольку она надеялась, что ее ультрамарафонский забег будет признан официальным мировым рекордом, ей пришлось делать все свои забеги на свежем воздухе, а не на беговой дорожке, и неуклонно записывать каждую пробежку с помощью GPS-часов.

Более того, Берт даже носила двое GPS-часов каждый день, чтобы иметь запасной вариант на случай, если одни выйдут из строя из-за длительности каждой пробежки и возможности потери точного GPS-сигнала.

Она также снимала фото и видео, чтобы задокументировать свое путешествие, как для личного цифрового 'альбома' о своем приключении, так и для доказательства и ведения учета.

После 200-го дня ежедневного пробега по 32 мили в день можно было подумать, что на 201-й день Кэндис Берт расслабится и ляжет на диван.

Однако она снова зашнуровала кроссовки и пробежала полную марафонскую дистанцию (26,2 мили) - цель, которую большинство бегунов-любителей ставят перед собой месяцами, а то и годами, чтобы преодолеть ее без остановки.

День 201 / один день после мирового рекорда / 26,2 мили сегодняОднако меня очень удивило то, что сегодняшний марафон (26,2 мили) дался мне гораздо легче, чем ультрамарафон (32 мили). Кроме того, мне показалось, что это гораздо меньший стресс для моего тела. Сейчас я делаю обратный тапер! pic.twitter.com/88IDE9ROtA

На своей странице в Instagram она написала:

'Меня очень удивило то, что сегодняшний марафон (26,2 мили) дался мне гораздо легче, чем ультрамарафон. Кроме того, я чувствовала, что это гораздо меньший стресс для моего тела. Обычно последние 1-2 часа могут показаться довольно утомительными, так как кажется, что время замедляется, а мили становятся длиннее....Зная, что у меня на 6 миль меньше и нет правил, которым нужно следовать, я чувствовал себя так свободно! День прошел легко и весело'.

Очевидно, что эта суперженщина доказывает, что все возможно, если упорно трудиться и проявлять смелость.

Нам не терпится увидеть, куда приведет ее бег и ее цели.

Вы можете следить за беговыми приключениями ультрамарафонки Кэндис Берт на ее странице в Instagram здесь или на персональном сайте здесь.

Чтобы узнать больше о подготовке к ультрамарафону, ознакомьтесь с нашими планами тренировок для ультрамарафонов здесь.