10 лучших зимних шапок для бега в 2023 году
Как бы вы ни были преданы своим тренировкам, не всегда легко найти мотивацию чтобы отправиться на пробежку в те холодными зимними днями.
Но если правильно подобрать экипировка для бега в холодную погоду может иметь большое значение, будь то уютная пара колготки которые помогут вам сохранить тепло, или куртка которая не даст вам промокнуть в ливень!
Одна из моих 'обязательных вещей', когда речь идет о том, чтобы отважиться на стихию в холодные месяцы, - это хорошая зимняя шапка для бега.
Я считаю, что если держать голову и уши в тепле, то мне будет теплее во всем теле - и это неудивительно, ведь известно, что через голову мы теряем часть тепла нашего тела!
Но не все шапки идеально подходят для бега - они должны быть правильно подобраны, а ткань должна сохранять тепло, не заставляя вас потеть.
Поэтому, чтобы облегчить вам поиск идеального головного убора для следующей зимней пробежки, вот список из 10 лучших зимних шапок для бега и причин, по которым я их люблю.
Но прежде чем перейти к моим рекомендациям, давайте вкратце рассмотрим характеристики, которые следует учитывать при выборе.
10 лучших зимних шапок для бега в 2023 году
- Лучшая шапка для дождливых дней - SEALSKINZ Unisex-Adult Waterproof Cold Weather Beanie↓перейти к обзору
- Лучшее для условий низкой освещенности - Proviz REFLECT360 Reflective Fleece-Lined Unisex Beanie↓перейти к обзору
- Лучшая зимняя беговая шапка Slim-Fit - Icebreaker Merino Unisex Pocket Hat↓перейти к обзору
- Лучшая шапка для хвостиков - TrailHeads Ponytail Hat↓перейти к обзору
- Лучшая классическая шапка - Ronhill Beanie↓перейти к обзору
- Лучшая дышащая шапка - Minus33 Ridge Cuff Beanie↓перейти к обзору
- Лучший легкий вариант - New Balance Running Beanie↓перейти к обзору
- Лучшая бюджетная зимняя шапка для бега - Tough Headwear Skull Cap↓перейти к обзору
- Лучшая шапка для защиты ушей - TrailHeads Fleece Ball Cap with Drop-Down Ear Warmer↓перейти к обзору
- Лучшая зимняя шапка для бега в целом - Under Armour Storm Beanie↓перейти к обзору
Что нужно учитывать при выборе зимней шапки для бега
Первое, на что следует обратить внимание при выборе зимней шапки для бега, - это то, чтобы она удобно сидела на вас.
Это значит, что она не должна быть настолько тесной, чтобы от давления болела голова - даже на самых длинных дистанциях, - и не должна быть достаточно свободной, чтобы в ней можно было двигаться.
В идеале она также должна быть легкой, чтобы вы практически не замечали, что носите ее, и обеспечивать достаточную защиту ушей.
Другие вещи, о которых стоит подумать, включают:
Ткань
Ищите шапку из дышащей, отводящей пот ткани, которая отводит влагу от кожи.
Она также должна быть приятной и эластичной для комфортной посадки.
Избегайте головных уборов с большим содержанием хлопка, так как он удерживает влагу и вам будет еще холоднее.
Идеальными материалами для зимней шапки для бега являются синтетические смеси, такие как нейлон и спандекс, или натуральные варианты, например шерсть мериноса.
Водостойкость
Это не обязательно, но если вы часто бегаете в сырую погоду, то вам стоит поискать зимнюю шапку из водоотталкивающей ткани, чтобы сохранить вас сухим.
Светоотражающие детали
Тренировки зимой часто предполагают бег в в условиях недостаточной освещенностиособенно рано утром или поздно вечером.
В это время очень важно сделать себя как можно более заметным для окружающих, и ношение светоотражающая одежда отличный способ сделать это.
Некоторые из представленных в этом руководстве головных уборов оснащены светоотражающими деталями, такими как полосы, узоры или строчки, которые помогут повысить вашу видимость и обеспечить безопасность.
10 лучших зимних шапок для бега
#1. Лучшая шапка для дождливых дней - SEALSKINZ Unisex-Adult Waterproof Cold Weather Beanie
Ткань: 100% акрил, Размеры: S-M/L-XL/XX-L, Уход: Стирать при 30ºC/85ºF, сушить капельным методом
| Плюсы | Минусы |
| Покрытие из водоотталкивающего тефлона | Несколько дороговато |
| Очень прочный | Непогодный слой издает шуршащий звук |
| Пожизненная гарантия на водонепроницаемость |
Идеальный вариант для темных, сырых ветреных дней, этот бини от ведущего бренда водонепроницаемых аксессуаров Sealskinz имеет уникальную трехслойную конструкцию.
Внутри вы найдете подкладку из микрофлиса, которая сохранит тепло и уют, защищенную водонепроницаемой и дышащей мембраной, эффективно защищающей от дождя.
Внешняя оболочка, тем временем, прошита светоотражающей нитью, которая поможет вам действительно выделиться в условиях недостаточной освещенности.
#2. Лучшее для условий низкой освещенности - Proviz REFLECT360 Reflective Fleece-Lined Unisex Beanie
Ткань: 100% полиэстер, Размеры: Один размер, Уход: Машинная стирка
| Плюсы | Минусы |
| Изготовлена из пряжи REFLECT360, обеспечивающей 360-градусную отражающую способность | Никаких - это отличная шапка! |
| Приятная и эластичная для отличной посадки | |
| Хорошо закрывает уши |
Компания Proviz известна своей многократно отмеченной наградами светоотражающей спортивной одеждой, и эта шапка не имеет себе равных, если вы регулярно бегаете в темное время суток и хотите быть легко замеченным другими участниками дорожного движения.
Специальная пряжа, из которой изготовлена внешняя оболочка, делает вас практически 'светящимся в темноте' и гарантирует, что автомобилисты заметят вас с довольно большого расстояния.
Она доступна в 4 различных цветах и имеет мягкую внутреннюю поверхность из микрофлиса, которая сохраняет тепло, но позволяет влаге и теплу выходить наружу, так что вам всегда будет комфортно.
#3. Лучшая зимняя шапка для бега Slim-Fit - Icebreaker Merino Unisex Pocket Hat
Ткань: 100% шерсть мериноса, Размеры: Один размер, Уход: Машинная стирка в теплом режиме, линейная сушка в тени, теплый утюг, можно подвергать химической чистке
| Плюсы | Минусы |
| Легкая | Заявлена как двусторонняя, но пришитые бирки делают это затруднительным |
| Устойчива к естественным запахам | |
| Хороший выбор цветов |
Ищете шапку, которая хорошо складывается, чтобы вы могли убрать ее в карман, когда согреетесь?
Карманная шапка Icebreaker полностью соответствует требованиям - она довольно тонкая и легко сжимается, но при этом обеспечивает приятное тепло в прохладный день, а также хорошо пропускает воздух, так что вы не перегреетесь.
Длина мне как раз подошла, и я легко натянул ее на уши, хотя крупным пользователям она может показаться немного коротковатой в этом отношении.
#4. Лучшая для хвостиков - TrailHeads Ponytail Hat
Ткань: 88% полиэстер, 12% спандекс, Размеры: Один размер, Уход: Машинная стирка, холодная, деликатный цикл; сушить в расправленном виде
| Плюсы | Минусы |
| Два незаметных отверстия для хвоста | Может быть недостаточно теплой для очень низких температур |
| Двухслойная конструкция отводит пот и хорошо пропускает воздух | |
| Четырехсторонний стрейч для очень удобной посадки |
Как бегун с длинными волосами, я ценю шапку, которая рассчитана на хвост и не заставляет вас завязывать его ниже.
Эта шапка от Trailheads идеальна - у нее ДВА отверстия, так что вы можете носить свой хвост там, где вам нравится, а дизайн с прорезями означает, что они незаметны, если вы решите не завязывать волосы вообще.
Легкая ткань очень мягкая на ощупь, а в наличии есть светоотражающая версия с логотипом и прострочкой, которая выделяется в темноте.
#5. Лучшая классическая шапка - Ronhill Beanie
Ткань: 100% акрил, Размеры: Один размер, Уход: Машинная стирка
| Плюсы | Минусы |
| Отличные тепловые свойства для сохранения тепла | Слишком теплые для более мягких условий |
| Удобная флисовая подкладка | Не подходит для маленьких голов |
| Поставляется в 3 цветах |
Компания Ronhill была основана более 50 лет назад рекордсменом по марафонскому бегу доктором Роном Хиллом, целью которого было производство экипировки, которая помогала бы ему бежать!
Классическая шапка Ronhill, безусловно, поможет вам в этом с наступлением зимы - она мягкая, роскошная на ощупь и изготовлена из легкого трикотажа Regulite, который помогает регулировать температуру тела.
В описании указано, что она имеет светоотражающие детали, но их количество довольно ограничено (только вкладка спереди имеет светоотражающий эффект). Однако есть флуоресцентный вариант, который поможет улучшить видимость в темное время суток.
#6. Лучшая дышащая шапка - Minus33 Ridge Cuff Beanie
Ткань: 100% мериносовая шерсть, Размеры: Один размер, Уход: Машинная стирка, сушить на воздухе, укладывать плашмя
| Плюсы | Минусы |
| Тонкая и легкая | Не подходит для экстремально холодных условий |
| Удивительно теплый | |
| Натуральное волокно мягко прилегает к коже |
Бестселлер №1 от Minus33, Ridge Cuff Beanie очень легкая и компактная, но при этом имеет двухслойную конструкцию, которая также делает ее удивительно теплой.
На самом деле, я очень люблю эту манжету, так как она обеспечивает дополнительную изоляцию над ушами, где я всегда чувствую, что нуждаюсь в ней больше всего.
Выпускается в огромном количестве цветов - 26, если быть точным! - Она достаточно универсальна как для повседневной носки, так и для бега, к тому же она долговечна и не пиллингуется, как это иногда бывает с другими шапками.
#7. Лучший легкий вариант - New Balance Running Beanie
Ткань: Полиэстер/спандекс, Размеры: Один размер, Уход: Только ручная стирка
| Плюсы | Минусы |
| Эластичная, удобная посадка | Не подлежит машинной стирке |
| Прочный | |
| Достаточно длинная, чтобы закрыть уши |
Созданная по технологии 3D-стрейч, эта супердышащая шапка очень удобно сидит и хорошо сохраняет форму даже после многократных стирок.
Она изготовлена из высококачественного полиэфирного материала джерси, который приятно ощущается на коже.
Он отводит влагу и быстро сохнет, так что вы не будете чувствовать себя липким, а также обладает отличной воздухопроницаемостью для сохранения прохлады.
#8. Лучшая бюджетная зимняя шапка для бега - Tough Headwear Skull Cap
Ткань: 11% спандекс/89% полиэстер, Размеры: Один размер, Уход: Машинная стирка
| Плюсы | Минусы |
| Потоотводящая, легкая и воздухопроницаемая | Может быть тесновата на больших головах |
| Удобная четырехсторонняя растяжка | |
| Доступна в нескольких цветах, с возможностью реверса |
Это, безусловно, самая бюджетная зимняя шапка для бега в этом руководстве - и это доказательство того, что вам не нужно тратить целое состояние, чтобы получить качественное снаряжение!
Изначально она выпускалась как шапка под велосипедный шлем, но ее отличная посадка и дизайн черепа делают ее популярной и среди бегунов, тем более что она сидит довольно низко и защищает уши от прохладного ветра.
Шапка имеет термострейч для защиты при температуре до 15 градусов по Фаренгейту, а также светоотражающий значок спереди и плоские швы для большего комфорта.
#9. Лучшая защита для ушей - флисовая шапка TrailHeads с накладными ушами
Ткань: 94% полиэстер/6% спандекс, Размеры: Один размер, Уход: Машинная стирка в холодном режиме на деликатном режиме, сушка на воздухе
| Плюсы | Минусы |
| Универсальный дизайн | Ограниченный выбор цветов |
| Защищает от холода, снега и солнца | |
| Ушные клапаны откидываются, когда не используются |
Эта зимняя шапка для бега дает вам лучшее из двух миров.
В ней есть ворсистая защита шеи и ушей для холодных дней, но вы можете просто откинуть их, когда начнете бежать и температура тела начнет повышаться.
Мне нравится изогнутый затылок, который защищает от снега и имеет темный низ затылка, чтобы уменьшить блики во время зимних пробежек.
Посадка надежная - мягкая ткань комфортно тянется, а вдоль ободка есть светоотражающая полоса для улучшения видимости.
#10. Лучшая зимняя шапка для бега в целом - Under Armour Storm Beanie
Ткань: 100% полиэстер, Размеры: Один размер, Уход: Машинная стирка в холодном режиме, сушка в стиральной машине
| Плюсы | Минусы |
| Высокая водоотталкивающая способность | Нет |
| Легкие и эластичные | |
| Легко чистится |
Эта шапка - отличный универсальный вариант, который поможет вам справиться с самыми неблагоприятными зимними погодными условиями!
Внешняя оболочка, выполненная по технологии UA Storm, очень эффективно отталкивает дождь и снег - они просто скатываются с нее.
При этом она остается воздухопроницаемой, так что вы никогда не почувствуете дискомфорта от липкости, которую часто вызывает водонепроницаемое снаряжение.
Под этой защитной внешней стороной находится матовая внутренняя часть, которая мягкая на ощупь и удерживает тепло, так что вы будете чувствовать себя уютно даже в самые холодные дни.
Если у вас длинные волосы, обратите внимание на женскую версию этой шапки с открытой задней панелью, которая позволяет уложить волосы в хвост или пучок.
10 лучших зимних шапок для бега: основные выводы
Хорошая шапка сделает ваши зимние пробежки намного приятнее, независимо от того, нужна ли вам защита от пронизывающего ветра или головной убор для защиты от дождя, чтобы вы оставались сухими.
Я надеюсь, что это руководство было полезным и помогло вам выбрать идеальную шапку для комфортных тренировок в холодные месяцы.
