Наш редактор выбрал 8 лучших женских кроссовок для бега по тропам

Кроссовки для бега по тропам призваны помочь вам преодолевать пересеченную местность в любую погоду.

Помимо отличного сцепления с поверхностью, они должны обеспечивать устойчивость и поддержку для комфортного бега по неровным тропам.

Найти лучшие женские кроссовки для бега по тропам, которые будут соответствовать вашим потребностям, не всегда просто. На рынке представлено огромное количество моделей, поэтому выбрать пару, способную справиться с различными внешними условиями, может быть непросто.

Именно поэтому мы составили этот список из 8 лучших женских кроссовок для бега по тропам, отобранных за их прочность и комфорт на любой местности.

Но сначала давайте рассмотрим факторы, которые следует учитывать при выборе идеальной пары обуви для бега по бездорожью.

Лучшие женские кроссовки для бега по тропам

• ALTRA Women's Lone Peak 7↓перейти к обзору
• New Balance Women's Fresh Foam X Hierro V7↓перейти к просмотру
• Saucony Women's Peregrine 13↓перейти к просмотру
• Joomra Женские минималистичные ботинки для бега по тропе на босу ногу↓перейти к обзору
• Brooks Caldera 6↓перейти к просмотру
• Topo Athletic Women's Ultraventure Pro↓перейти к просмотру
• Salomon Women's Speedcross 6↓перейти к обзору
• La Sportiva Womens Bushido II↓перейти к обзору

На что обратить внимание в обуви для бега по тропам

Вы можете подумать, что водонепроницаемость необходима в обуви для бега по тропам, но это не обязательно так.

Одна из проблем заключается в том, что обувь для бега никогда не может быть по-настоящему водонепроницаемой - всегда есть вероятность того, что вода будет стекать по ногам и просачиваться в районе лодыжек.

Другая проблема заключается в том, что водонепроницаемая обувь не всегда хорошо пропускает воздух. Это означает, что они могут быть очень тяжелыми, если в них просочится вода, а на высыхание может уйти целая вечность.

Тем не менее, некоторые любители бега по тропам считают водонепроницаемую обувь неоценимым средством для предотвращения мозолей от влажных носков. Другие предпочитают, чтобы непромокаемая обувь легко пропускала воду и быстро сохла. Так что это действительно вопрос личного выбора!

Также стоит обратить внимание на следующие моменты:

#1: Комфорт

Ищите обувь с амортизацией, которая будет поддерживать форму вашей стопы, и достаточным пространством для пальцев, чтобы они могли немного раздвинуться.

При беге на длинные дистанции ноги могут отекать, поэтому покупайте кроссовки как минимум на полразмера больше, чем ваша обычная обувь.

Подумайте о толщине ваших носкова также о том, планируете ли вы использовать дополнительные стельки. стельки. Убедитесь, что ваша обувь может их выдержать.

#2: Прочность

Во время бега по бездорожью вы, скорее всего, столкнетесь со всем, начиная от сыпучих камней и заканчивая грубыми корнями, - все это может стать тяжелым испытанием для вашей обуви.

Для долговечности выбирайте обувь с нейлоновыми или резиновыми усилениями в верхней части, носочной части и пятке.

#3: Местность

Лучшие женские кроссовки для бега по тропам, как правило, предназначены для определенных типов местности, поэтому подумайте, будете ли вы бегать в основном по ровным лесным тропам или крутым каменистым дорожкам.

От этого зависит тип необходимых вам наконечников - шипов на внешней стороне ботинка, которые обеспечивают сцепление с поверхностью.

Для повседневного бега по тропам подойдут короткие наконечники - от 2 до 4 мм, которые обеспечат необходимое сцепление с поверхностью и гибкость.

Если вы регулярно бегаете по крутым или грязным тропам, ищите обувь с более длинными наконечниками - 5 мм и более.

Хотя они и обеспечат дополнительное сцепление с поверхностью, но, скорее всего, будут более жесткими. Так что при выборе стоит учитывать этот момент.

8 лучших женских кроссовок для бега по тропам

#1. ALTRA Women's Lone Peak 7

- Подошва MaxTrac, промежуточная подошва Altra EGO для мягкого хода и скошенные выступы для дополнительного сцепления с поверхностью.

- Обеспечивает естественную посадку

Благодаря уникальной конструкции FootShape это лучшие кроссовки для бега по тропам для женщин, предпочитающих просторную носочную коробку.

Эта технология в сочетании с широкой системой шнуровки позволяет двигаться естественно и комфортно даже на спусках и длинных дистанциях.

Сцепление с поверхностью, обеспечиваемое разнонаправленным рисунком когтей TrailClaw, превосходно.

Сбалансированная амортизация и нулевой перепад между пяткой и носком способствуют лучшему выравниванию и смягчают удар при приземлении, хотя это не будет идеальным вариантом, если вы склонны к удар пяткой.

Верх не водонепроницаемый, но сделан из усиленной легкой сетки. Это позволяет дышать в жаркие дни и быстро сохнет, если вы попадете под ливень.

#2. New Balance Women's Fresh Foam X Hierro V7

- Легкий вес, широкая носочная часть и цепкая подошва Vibram.

- Лучший выбор, если вы новичок в трейловом беге

Последняя версия кроссовок New Balance Hierro примерно на 20 % легче своих предшественников, что делает их идеальными для длительных пробежек и отлично подходит для новичков.

В них невероятно комфортно, а широкая передняя часть стопы и поддерживающая подошва обеспечивают устойчивость, необходимую даже на самых крутых поворотах.

Усиленная носочная коробка защищает пальцы ног от мусора на тропе и дает достаточно пространства для маневра, хотя мы заметили небольшую нехватку амортизации в передней части стопы.

Сцепление с поверхностью отличное, благодаря обновленному рисунку на подошве Vibram.

Язычок имеет ластовицу - он прикреплен к боковой части ботинка - поэтому он надежно фиксируется во время бега. Нам также нравится мягкий верх, хотя в жаркие летние дни он может показаться немного теплым.

#3. Saucony Women's Peregrine 13 Sneaker

- Улучшенная пластина для защиты от камней, легкий вес и резина PWRTRAC на подошве

- Лучший выбор для превосходного сцепления с поверхностью

Последняя версия Peregrine отлично справляется с любыми типами местности, от грязных троп до каменистых горных дорожек.

Подошва 5 мм PwrTrac хорошо прорисованы и позволяют уверенно бежать, а подошва Pwrrun амортизирующая промежуточная подошва позволяет чувствовать себя комфортно и надежно.

Эти кроссовки выглядят элегантно, хотя их посадка, скорее всего, окажется слишком узкой для бегунов с широкой стопой.

Опорная база также довольно обтекаемая, поэтому она обеспечивает лучшую устойчивость, если у вас узкая стопа.

Верх выполнен из дышащего материала Airmesh, в котором используются переработанные материалы. Если вы ищете водонепроницаемую версию, обратите внимание на Peregrine 12 Gore Tex Running Shoe.

#4. Женские минималистичные ботинки для бега по тропам Joomra

- Нулевой перепад, широкая носочная коробка и более толстая линия верха для плотной посадки.

- Лучшая минималистическая обувь для бега по тропам

Если вы хотите повторить ощущения от ходьбы босиком, но с защитой и сцеплением на пересеченной местности, обувь Joomra - отличный вариант.

Резиновая подошва обеспечивает сцепление и прочность во время бега или восхождения, а дренажные отверстия в нижней части обеспечивают комфорт для ног в любых условиях.

Очень легкая и воздухопроницаемая обувь разработана таким образом, чтобы соответствовать контурам вашей стопы - Joomra сравнивает это ощущение с перчаткой для вашей ноги!

Эти ботинки без завязок, которые просто надеваются и снимаются, и фиксируются шнурком и липучкой.

Они имеют светоотражающую полоску на пятке для видимости в темное время суток и съемную стельку для поддержки свода стопы.

#5. Brooks Caldera 6

- Адаптивное сцепление, превосходная амортизация и крепления для гетр спереди и сзади.

- Созданы для бега по тропам на длинные дистанции

Это обувь, которая обеспечит вам надежную защиту и комфорт на протяжении многих километров по непредсказуемому рельефу.

Высокая стопа и грязезащитный щиток защищают от попадания мусора, а возможность добавить гетры очень полезна. Прочная подошва проходит до самого кончика носка из TPU для полного покрытия.

Верхняя часть изготовлена из инженерной сетки для дополнительной защиты и долговечности. Однако поначалу он кажется жестким и требует некоторого привыкания.

Сцепление с поверхностью превосходное, резиновая подошва TrailTack с рисунком накладки хорошо справляется как с подъемами, так и спусками по мокрой и сухой поверхности.

Промежуточная подошва BioMoGo DNA разработана таким образом, чтобы адаптироваться к различным факторам, включая ваш вес, походку, скорость и рельеф местности. Результат - отличная устойчивость на протяжении всего бега.

#6. Topo Athletic Women's Ultraventure Pro

- Заднее крепление гетр, 5-миллиметровый перепад высоты пятки и сбалансированная амортизация

- Разработаны для суровых и пересеченных местностей

Созданные специально для суровых и скалистых троп, Ultraventure Pro оснащены защитной скальной пластиной, цепкой подошвой Vibram и скошенными наконечниками.

Такие препятствия, как корни деревьев и мусор, легко преодолеваются благодаря внешней TPU-пятке, которая обеспечивает устойчивость голеностопа, необходимую для резких поворотов и боковых движений.

Носочная коробка просторная, а амортизация под ногами обеспечивает комфорт.

Многослойный сетчатый верх отлично справляется с задачей защиты от песка и других мелких частиц. Он также водонепроницаем, хотя и не водонепроницаем, и быстро сохнет.

#7. Salomon Women's Speedcross 6

- Стандартная ширина, устойчивая пятка и полностью сварной верх

- Отлично подходят для грязи и снега

В серии Speedcross от Salomon используется фирменная подошва Contagrip Mud Sole Unit. Это отличает их от остальных в сырую и ветреную погоду.

Рисунок ламелей похож на тот, что можно увидеть на тракторных шинах, с широкими каналами между ярко выраженными ламелями, чтобы очищать грязь при каждом шаге.

При этом состав протектора мягкий, что обеспечивает лучшее сцепление на скользких поверхностях или мягком снегу.

Верхняя часть покрыта сеткой, защищающей от попадания грязи, а посадка плотная и надежная.

Это достигается благодаря поддержке технологии SensiFit™ в сочетании со шнуровкой Salomon Система шнуровки Quicklace™.

#8. La Sportiva Womens Bushido II

- Верх из сетки, усиленный накладками из микрофибры, с функцией стабилизации для легкой степени гиперпронации

-Самый прочный вариант для пересеченной местности.

Резиновый носок защитит вас от неожиданных камней и корней, а подошва отличается особой прочностью - эти кроссовки выдержат многие мили бега по бездорожью.

Благодаря высокой отзывчивости и умеренной амортизации Bushido II также оснащены пластиной для защиты от попадания мусора под ноги.

Подошва обеспечивает невероятное сцепление как на мокрой, так и на сухой поверхности, а плотная посадка с резиновым язычком с легкой подкладкой удобно облегает контуры лодыжки.

Ботинки от La Sportiva обычно узкие, и этот не исключение. Вы получаете гораздо больше вариантов длины, чем у других брендов, но размеры все равно кажутся маленькими. Если вы сомневаетесь, мы рекомендуем увеличить размер на полразмера.

Лучшие женские кроссовки для бега по тропам: Основные выводы

Выбор лучших женских кроссовок для бега по тропам во многом зависит от того, где вы чаще всего бегаете.

Для суровых троп понадобится прочная обувь, например Ultraventure Pro от Topo Athletic, в то время как для менее интенсивных пробежек лучше выбрать универсальные кроссовки, например Hierro V7 от New Balance.

А если вы любите бегать по бездорожью всей семьей, обязательно ознакомьтесь с 6 лучших кроссовок для бега по тропам для детей.

Как не дать мозолям испортить ваши пробежки

Волдыри - это больно, и почти все бегуны сталкиваются с ними в то или иное время. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить их появление, и способы борьбы с ними во время бега. Узнайте больше в нашей статье: Волдыри у бегунов - как их предотвратить и лечить!