Семь лучших кроссовок для бега по тропам в 2024 году
В последние годы бег по тропам и обувь для бега по тропам превратились в новый сегмент рынка и практически в новый вид спорта. новый вид спорта. Благодаря крупным глобальным мероприятиям, таким как UTMB привлекают все больше и больше внимания, призыв к бегу по тропам как никогда актуален.
Когда я начал серьезно бегать в 1980-х годах, кроссовки для трейла были просто дорожными моделями с чуть большим сцеплением или большими и глубокими шипами на подошве.
Одними из самых агрессивных кроссовок того времени были оригинальные Saucony Jazz. Благодаря глубоким треугольным вырезам на подошве они, естественно, обеспечивали большее сцепление с грязью.
Конечно, бег по тропам не обязательно должен сводиться к бегу по грязи. В зависимости от места, где вы находитесь, тропы могут быть грунтовыми, травяными, гравийными или с камнями и корнями.
Учитывая это, я подобрал обувь для различных условий, которые, по моему мнению, могут встретиться на тропе вблизи вашего места жительства.
7 лучших кроссовок для бега по тропам
- Лучшие кроссовки для грязных условий: Saucony Peregrine 13 ST↓перейти к обзору
- Лучшие кроссовки для смешанных поверхностей: VJ Ultra 2↓перейти к обзору
- Лучшие бюджетные кроссовки: Puma Fast Trac Nitro↓перейти к обзору
- Лучшие кроссовки для ультра-бега: HOKA Stinson 7↓перейти к обзору
- Лучшие ботинки для влажных условий: Merrell Agility Peak 5 GTX↓перейти к обзору
- Лучшая обувь для трейлраннинга: ASICS Fujispeed 2↓перейти к обзору
- Самые доступные по цене: Saucony Cohesion 16↓перейти к обзору
- Лучшая обувь для ежедневных пробежек: Brooks Adrenaline GTS 23↓перейти к обзору
Лучшие кроссовки для бега по тропам
Лучшие ботинки для грязных условий: Saucony Peregrine 13 ST
Вес: 275 г/9,7 унций; Высота пятки: 30 мм; Высота носка: 26 мм (перепад 4 мм)
Saucony Peregrine 13 ST обеспечивает отличную амортизацию, сцепление и защиту ног в грязи и на пересеченной местности.
Благодаря стилю 'хай-топ' первое впечатление - это защита в самых неблагоприятных условиях. Эластичная конструкция верха обеспечивает плотную посадку вокруг лодыжки, что помогает удерживать мусор на расстоянии.
Верхняя часть ботинок выполнена из плотной сетки, которая помогает сохранить ноги сухими при преодолении влажных зарослей, хотя они и не являются водонепроницаемые. Прочные резиновые накладки вокруг носка и ранта ботинка обеспечивают дополнительную защиту и повышают прочность сетки.
Традиционная шнуровка была заменена на застежку с пластиковым замком. Она хорошо работает, и после застегивания излишки шнурка можно аккуратно спрятать в 'карман для шнурков', расположенный в верхней части язычка. Это может оказаться немного сложным, но стоит потратить время, поскольку, если вы столкнетесь с глубокая грязьЭто позволит сохранить замок шнурков чистым и легко расстегнуть.
Амортизацию обеспечивает промежуточная подошва PWRRUN, такая же, как в кроссовках Ride и Guide, поэтому она отлично справляется со своей задачей и хорошо сочетается с таким сочетанием сцепления подошвы.
Глубина агрессивных выступов составляет около 5 мм, и хотя это звучит не очень глубоко, их форма и используемая резина позволяют им вгрызаться в мягкий грунт, как зубы, вселяя уверенность с каждым шагом.
Грязь легко счищается с подошвы благодаря хорошему расстоянию между наконечниками, что делает эти ботинки моим любимым выбором для мягкой, грязной местности.
Лучшая обувь для смешанных поверхностей: VJ Ultra 2
Вес: 275 г/9,7 унций; Высота пятки: 22 мм; Высота носка: 16 мм (перепад 6 мм)
Несмотря на то, что Saucony отлично подходят для грязи и липкой грязи, вы, скорее всего, столкнетесь со смесью поверхностей во время бега по тропам. Именно здесь на помощь приходят VJ Ultra 2.
Бренд рекламирует себя как обладатель 'лучшего сцепления на планете', и после использования первой версии этих кроссовок, VJ Ultra, я сразу понял, почему. Подошва из бутилкаучука обеспечивает сцепление, не похожее ни на что другое. Ее сцепление с поверхностью, напоминающее лимпет, обеспечивает нескользящую поверхность в любом месте. Мокрый камень, грунтовые дорожки и лесные тропы - она просто прилипает!
В модели второго поколения немного изменился верх. Теперь он стал немного легче и гибче в целом. В плотно сплетенном сетчатом верхе используются арамидные волокна - сверхпрочная нить, которая обеспечивает чрезвычайно прочный материал, способный выдержать нагрузки на тропах.
Система Fitlock - это ремешок для поддержки стопы на медиальной стороне верха обуви. Этот прочный ремешок обнимает свод и середину стопы и обеспечивает дополнительный контроль над легкой обувью.
Модель Ultra 2 имеет минимальный дизайн и конструкцию, но ее характеристики перевешивают это. Амортизация глубиной 22 мм кажется немного маловатой, но в движении вы оцените ее проворство, а при смешивании поверхностей - хороший баланс с подходящей отзывчивостью. Конечно, это не упругая мягкость, но для быстрого бега по тропам - то, что надо.
Сцепление с поверхностью обеспечивают наконечники из бутилкаучука глубиной четыре миллиметра, и с самого начала они ощущаются немного иначе. Почти липкие на ощупь, они придают уверенности, позволяя не скользить.
Если вам нужен ботинок, способный доставить вас куда угодно и обладающий непревзойденным сцеплением с поверхностью, VJ Ultra 2 - это то, что вам нужно.
Лучшие бюджетные кроссовки: Puma Fast Trac Nitro
Вес: 255 г/9 унций; Высота пятки: 29 мм; Высота носка: 21 мм (перепад 8 мм)
Эта обувь, возможно, немного ускользнула от внимания. Несмотря на то, что Puma в последний год или около того делает волны на рынке бега с такими моделями, как Deviate Nitro, они все еще находятся в конце стаи за некоторыми крупными именами, такими как Nike, New Balance и Brooks ..
Что касается поддержки мировых суперзвезд легкой атлетики, то этот бренд всегда был крупным игроком. Вспомните . Усэйн Болт а теперь Карстен Уорхольм и Арманд Дюплантис. Но спортсмены, занимающиеся бегом по дорогам, немного менее известны, а трейловые бегуны (к сожалению) находятся немного ниже в списке приоритетов, когда речь заходит о поддержке крупных брендов.
Тем не менее, бренд добился значительных успехов в улучшении характеристик своей беговой обуви, и модель Fast Trac Nitro - тому подтверждение.
Популярная пена Nitro играет здесь важную роль, и именно ее мягкость и отзывчивость оживляют эту обувь.
Мягкое ощущение при ударе и плавный ход с энергичным отталкиванием делают эти кроссовки впитывающими тропы и заряжающими энергией.
Продуманные дренажные отверстия в передней части стопы помогают отводить воду, которая может попасть на борт во время мокрых приключений.
Верхняя часть ботинка представляет собой прочную, но удобную конструкцию, которая просто удерживает стопу на месте, защищая ее от неблагоприятных условий.
На подошве используется резина Pumagrip в версии ATR (all-terrain). Эта резиновая смесь завоевала популярность среди поклонников последних дорожных моделей бренда. Это липкая резина, которая обеспечивает отличное сцепление в любых условиях и оказывается очень долговечной.
И наконец, цена. При цене 110 долларов Puma Fast Trac Nitro представляет собой отличное соотношение цены и качества в трейл-ботинках, которые обеспечивают отличную производительность в любых условиях.
Лучший ботинок для ультрафиолета: HOKA Stinson 7
Вес: 365 г/12,9 унций; Высота подъема пятки: 42 мм; Мысок: 37 мм (перепад 5 мм)
Итак, я не ультра-бегун. Тем не менее, каждую неделю я общаюсь со многими ультра-бегунами и должен рекомендовать им обувь. В связи с этим я также рассказываю о том, как тренируются те, кто участвует в соревнованиях на сверхдальние дистанции, в течение обычной недели.
Видите ли, дело в том, что в отличие от марафона, где еженедельный забег на длинную дистанцию может составлять около 20 миль, для спортсменов, занимающихся бегом на сверхдальние дистанции, это, как правило, одно и то же. Или, по крайней мере, непрофессиональных. Учитывая это, вам просто необходима удобная обувь с хорошей амортизацией, чтобы пройти дистанцию.
Если бы мне завтра предстояло пройти ультра дистанцию, я бы выбрал Stinson 7. 42-миллиметровая амортизация и новая система поддержки H-frame удовлетворят все мои требования.
Конечно, выбирая Stinson, я предполагаю, что ультра будет проходить по 'легким тропам'. Его подошва и 4-миллиметровые наконечники обеспечивают хорошую степень сцепления в таких условиях. Более агрессивные наконечники образуют внешний край подошвы и вгрызаются в землю, а в центре большие (по площади) наконечники помогают равномерно распределить ваш вес по ботинку.
Поддержка обеспечивается новой структурой H-Frame внутри ботинка. Конструкция двойной плотности формирует H, с более жесткими боковыми краями и центральной частью. Вместе с H находится немного более мягкая пена. Идея заключается в том, что ваш вес естественным образом опускается в более мягкую промежуточную подошву и стабилизируется H-образной рамой.
Вся конструкция межподошвы работает хорошо, ощущается очень естественно и, что особенно важно для ультрасовременной обуви, остается комфортной в течение длительного времени на ногах.
Верхняя часть Stinson - одна из самых приятных, которые я носил на Hoka ботинок. Сетчатый материал имеет первоклассный вид, в носке есть накладки для защиты, а общая набивка на высоте. Аккуратный воротник и язычок мягкие и приятные на ощупь, а выступ на пятке отходит от ахилла.
Hoka Stinson 7 - это максимально амортизированная обувь для трейла, которая создана для прохождения дистанции и является одной из лучших на сегодняшний день.
Лучшая обувь для влажных условий: Merrell Agility Peak 5 GTX
Вес: 300 г/10,6 унции; Высота пятки: 31 мм; Высота носка: 25 мм (перепад 6 мм)
Merrell Agility Peak 5 GTX (Gore-Tex) - это еще одна модель из моего выбора, которая может оказаться немного неожиданной. В то время как Merrell является известным брендом, выпускающим обувь для активного отдыха, их беговые кроссовки несколько менее известны.
Многие бренды предлагают версии своей обуви с Gore-Tex, и, будучи поклонником моделей с Gore-Tex, я выбрал Merrell, поскольку считаю, что эта обувь заслуживает большего признания.
Я носил предыдущие версии Agility Peak и всегда был удивлен их характеристиками. Это всегда была удобная и прочная обувь для бега по тропам, которую я держал в шкафу в зимние месяцы, готовый к действию. Ее сочетание амортизации и сцепления с поверхностью оказалось подходящим для моих потребностей во время осенних и зимних беговых прогулок по тропам.
Я тоже являюсь поклонником Gore-Tex. Мне просто нравится дополнительная защита, которую он обеспечивает, и я просто не люблю мочить ноги во время бега! Я не пересекаю ручьи и не развлекаюсь глубокими переходами через воду; мне просто нужно иногда поплескаться в луже или по мокрой траве, и Gore-Tex оказывается идеальным решением для моих нужд.
Амортизация межподошвы была улучшена в этой 5-й модели.5-м В модели 5-го поколения амортизация стала мягче и немного отзывчивее. Это обувь для трейла, поэтому она не будет упругой, но Промежуточная подошва Floatpro обеспечивает плавный ход который хорошо работает на тропах.
Между подошвой и межподошвой расположена накладка, защищающая от острых камней, а сама подошва выполнена по технологии Vibram Metagrip. Она имеет довольно агрессивный дизайн, а глубина шипов составляет около 4 мм. Равномерно распределенные по всей ширине ботинка, шипы обеспечивают отличное сцепление с поверхностью, не пробивая амортизацию на твердом грунте.
Лучшие кроссовки для трейлраннинга: ASICS Fujispeed 2
Вес: 257 г/9 унций; Высота пятки: 24 мм; Высота носка: 19 мм (перепад 5 мм)
Обувь для трейлраннинга теперь стала карбоновой! Вместе с Ultrafly от Nike, а также предложениями от The North Face, adidas Terrex и Saucony, список можно продолжать, и он, несомненно, будет расти сезон за сезоном.
В ASICS Fujispeed 2 бренд обновил оригинал карбоновой пластиной, чтобы придать ему дополнительный блеск, точно так же, как они недавно сделали это с Magic Speed 3, аналогом дорожных кроссовок.
Благодаря пеноматериалу FF Blast+ в межподошве мы получаем такую же амортизацию, как и в Magic Speed (хотя и не суперпеноматериал Metaspeed), и это отличный выбор для трейловой обуви. Она мягкая, отзывчивая и подходит для неровной местности. Кроме того, это прочный материал, поэтому он способен выдержать более суровые участки.
Карбоновая пластина здесь используется с большим эффектом. Как и пеноматериал, она обеспечивает эффективную тягу, подходящую для тропинок. Она не слишком жесткая и не слишком гибкая. Кроме того, она защищает от острых камней, так что в целом это выигрыш.
Цена на Fujispeed 2 тоже отличная. Я имею в виду, что это не карбоновый ботинок за 200 долларов, а более разумная цена, что еще раз заставляет меня задуматься о цене карбоновых ботинок для шоссейных гонок.
Верхняя часть легкая и удобная, как у дорожных кроссовок, с прорезиненными накладками для дополнительной защиты и прочности.
Трехконечные шипы в форме звезды обеспечивают эффективное сцепление с поверхностью и, несмотря на не очень большую глубину, отлично работают даже на влажном грунте, на котором я их опробовал.
В целом, Fujispeed 2 - это быстрая, легкая и отзывчивая обувь для трейла, которая максимально использует новейшие технологии, доступные в сравнительно недорогой комплектации.
Лучший ботинок для легких трасс: Nike Ultrafly
Вес: 300 г / 10,5 унций; Высота пятки: 38,5 мм; Высота носка: 30 мм; Перепад: 8,5 мм
В преддверии выхода Ultrafly многие ожидали, что это будет просто Vaporfly с подошвой Vibram. Легкие, супер отзывчивые кроссовки, способные передвигаться по бездорожью благодаря знаменитому сцеплению - чего еще желать?
То, что предоставила компания Nike, многих немного разочаровало, и многие отвергли эту модель, потому что она не была просто внедорожными Vaporfly. На самом деле Ultrafly - это нечто большее. Поставить такую подошву на дорожные кроссовки было бы просто, но общий дизайн делает Ultrafly очень способной обувью для трейла.
Сам по себе, ZoomX никогда не был хорош на тропах, он слишком мягкий и недостаточно прочный. Поэтому здесь она покрыта тканью, чтобы обеспечить защиту. Помимо защиты, ткань придает устойчивость, почти не позволяя ZoomX сильно деформироваться.
Особенность карбоновые суперботинки является, конечно же, карбоновая пластина. Пластина сочетается с чувствительной пеной, стабилизируя ее и обеспечивая возврат энергии и высокую чувствительность.
В этой модели Ultrafly карбоновая пластина более плоская и располагается ниже к земле. Это сразу же повышает стабильность и улучшает защиту, что очень важно.
Благодаря такому сочетанию пены и пластины, ботинок обеспечивает мягкий и приятный ход. Это не тот же уровень отклика, что у Vaporfly, но это то, что нужно для трейла и идеально подходит для пробега миля за милей по бездорожью.
Сайт подошва Vibram больше подходит для общих троп, чем для мягкого, влажного грунта, но, опять же, это идеальный вариант для тех троп, для которых предназначена эта обувь. Это не обувь для технической местности.
Верх выполнен из ткани рипстоп и обеспечивает хорошую посадку, плотно прилегающую к средней части стопы, но более широкую в передней части. Это позволяет стопе естественно разгибаться и создает естественную устойчивость.
Nike Ultrafly trail - это повседневный вариант для трейла, который исключительно удобен благодаря плавному ходу ZoomX. На мой взгляд, карбоновая пластина обеспечивает больше общей стабильности и защиты, чем отдачи энергии, но это не страшно. Для более длительных, стабильных пробежек по бездорожью эти кроссовки стали моим выбором.
