9 лучших кроссовок для бега по дорогам для мужчин в 2024 году
Здесь мы рассмотрим, какие, на мой взгляд, лучшие кроссовки для бега по дорогам для мужчин в 2024 году. Рассматривая каждую основную категорию обуви, я расскажу вам, какие кроссовки, по моему мнению, обладают лучшими характеристиками в каждой из этих категорий.
Разумеется, как и всегда, эти подборки - мое личное мнение, основанное на обуви, которую я пробовал в течение года, а также на обуви, которую я рекомендовал сотням покупателей в течение года в моем собственном беговом магазине.
В некоторых категориях, если есть несколько кроссовок, которые, по моему мнению, обладают отличными характеристиками, я включу их все.
В эти категории входят кроссовки с нейтральной подушкой, кроссовки для поддержки или контроля, кроссовки для бега по дорогам, кроссовки по лучшей цене и, наконец, новая категория, появившаяся в 2023 году, - 'супертренажеры'.
В настоящее время существует широкий выбор моделей для ежедневных тренировок с карбоновым покрытием, и я называю эту категорию 'супертренажеры'!
9 лучших кроссовок для бега по дорогам для мужчин
1. Лучшие кроссовки с нейтральной амортизацией - Saucony Triumph 21
2. Второй вариант кроссовок с нейтральной амортизацией - ASICS Gel Nimbus 25
3. Лучшая обувь для контроля или поддержки - Brooks Glycerin GTS 20
4. Второй вариант обуви для поддержки или контроля - Saucony Tempus
5. Лучшая обувь для шоссейных гонок - Nike Vaporfly 3
6. Лучшая недорогая обувь - Reebok Floatride 5
7. Второй вариант лучшей обуви по стоимости - Brooks Ghost 15
8. Лучший супертренажер - New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2
9. Лучший супертренажер - Saucony Kinvara Pro
Лучшие кроссовки для бега по дорогам для мужчин
1. Лучшие ботинки с нейтральной амортизацией - Saucony Triumph 21
Цена - £170/$160; Вес - 279 г / 9,8 унции; Высота пятки - 37 мм; Высота мыска - 27 мм (перепад 10 мм)
Несмотря на то, что Saucony Triumph 21 - это лишь небольшая модификация предыдущей модели, изменения выделяют ее с точки зрения общей посадки и комфорта.
Новая бесшовная конструкция верха из плоского трикотажа придает кроссовку премиальную посадку и ощущение комфорта. Так и должно быть, ведь это топовая модель бренда. нейтральная обувьи самая дорогая.
Вся верхняя часть обуви просто источает плюшевость, с аккуратной подкладкой вокруг лодыжки и пятки, ваша нога скользит внутрь, чтобы быть встреченной аккуратным прилегающим верхом, который должен быть одним из лучших (если не лучшим на рынке).
Амортизация обеспечивается фирменной пеной PWRRUN+ (power-run-plus). Эта пена на основе Peba имеет вид спрессованных вместе полистироловых шариков и немного напоминает материал BOOST от adidas. При всей своей схожести PWRRUN+ легче и, как мне кажется, гораздо более отзывчивый, менее плотный материал.
Посадка в кроссовке отличная, амортизация непревзойденная, а отзывчивый отскок как раз подходит для повседневной 'беговой обуви'.
В прошлом такие кроссовки были бы редкостью, с высокой амортизацией и в то же время отзывчивостью, но сейчас рынок переполнен подобными моделями. На рынке также есть вышеупомянутая категория - супертренажеры.
Благодаря появлению категории супертреников, нам не обязательно нужны сверхчувствительные повседневные кроссовки, но если вам нужна отличная универсальная обувь, Triumph 21 - это то, что нужно!
2. Второй вариант обуви с нейтральной амортизацией - ASICS Gel Nimbus 25
Цена - £175 / £165; Вес - 270 г / 10,2 унции; Высота пятки - 41,5 мм; Высота носка - 33,5 мм (перепад 8 мм)
Последняя модель Gel Nimbus отличается от предыдущего поколения ASICS. Исчез видимый гель, а амортизация межподошвы увеличена до максимального уровня!
Я всегда сомневался в эффективности геля в кроссовке, ведь он располагался скорее на боковой грани кроссовка, а не непосредственно под пяткой, да и количество геля в носочной части было, мягко говоря, небольшим.
В Nimbus 25 гель заменен на PUREGEL, более мягкий и легкий материал, только теперь он встроен глубоко в новую пену FF BLAST PLUS ECO. Эта новая межподошва, несомненно, обладает отличными амортизационными качествами.
Как и верхняя часть новых кроссовок, межподошва очень мягкая и просто впитывает удары.
Если говорить о долгих, стабильных километрах, то ботинок просто великолепен, он как Роллс-Ройс, в нем просто комфортно передвигаться!
В чем Triumph 21 лучше Nimbus и, следовательно, претендует на первое место, так это в чувствительности. Nimbus - это просто амортизирующая обувь (отличная амортизация, позвольте добавить), но дополнительная пружина Triumph дает ей преимущество.
3. Лучшая обувь для контроля или поддержки - Brooks Glycerin GTS 20
Цена - £165 / $160; Вес - 298 г / 10,5 унций; Высота пятки - 38 мм; Высота носка - 28 мм (перепад 10 мм)
Когда речь заходит о поддержке пронации или гиперпронации, а также супинации или недопронации, все может оказаться немного запутанным.
В конце концов, что именно является избыточным или недостаточным? Не существует какого-то установленного измерения или угла, зачастую это просто мнение одного человека, а мнений, когда речь идет об обуви, очень много!
Традиционно обувь оснащалась медиальными стойками для контроля над гиперпронацией и более жесткой частью промежуточной подошвы, расположенной под сводом для уменьшения крена внутрь.
Хотя этот метод хорошо работает, это очень своеобразный тип контроля и, как правило, обеспечивает поддержку по принципу 'все или ничего'.
В линейке GTS от Brooks (go-to-support) для обеспечения контроля теперь используется фирменная система Guiderail.
Эта система, по сути, является продолжением амортизации, расположенной вокруг медиальной и латеральной сторон задней части стопы и охватывающей пятку.
Обеспечивая направляющую по всему периметру, стопа контролируется в случае крена в любую сторону, что, по словам Брукса, напоминает рельсы в боулинге. Если они вам нужны, то они есть, если они вам не нужны, то хорошо.
Система направляющих шин работает очень хорошо и, помимо стабилизации стопы, немного контролирует вращение колена. Я видел много отличных примеров их работы, и люди были поражены эффектом от такой естественной системы.
Помимо направляющих для контроля, в Glycerin GTS 20 оснащены амортизацией DNA LOFT v3 - материалом, наполненным азотом, который обеспечивает превосходную амортизацию, отзывчивость и чрезвычайно долгий срок службы.
Как и следовало ожидать, верхняя часть кроссовка соответствует амортизации и является достаточно мягкой, хорошо сделанной и удобной.
4. Второй выбор для поддержки или контроля - Saucony Tempus
Цена - £165 / $160; Вес - 252 г / 8,9 унции; Высота пятки - 36,5 мм; Высота носка - 28,5 мм (перепад 8 мм)
При выпуске Tempus стали своего рода откровением: легкие тренировочные кроссовки, обеспечивающие отличную поддержку и почти беговые кроссовки.
Обувь категории Support часто представляет собой более тяжелые модели, не обладающие той отзывчивостью, которая присуща некоторым нейтральным тренировочным аналогам.
Благодаря сердечнику PWRRUN PB, расположенному в каркасе PWRRUN, Tempus обеспечивает энергичный ход, который поддерживает стопу и контролирует избыточную пронацию. Совместная работа этих двух материалов отличается продуманностью и высокой эффективностью.
Поддержка - это не просто традиционная медиальная стойка, а скорее интеграция двух материалов, чтобы наилучшим образом направлять стопу вперед.
Тонкая посадка в средней части стопы обеспечивает дополнительную поддержку стопы, а более широкая передняя часть стопы позволяет пальцам естественно разгибаться, что также способствует естественной устойчивости.
Эти кроссовки отлично справляются с повседневными задачами, и здесь они уступают только Glycerin GTS, отличающимся исключительной долговечностью.
5. Лучшие кроссовки для шоссейных гонок - Nike Vaporfly 3
Цена - £235 / $250; Вес - 210 г / 7,4 унции; Пятка - 40 мм; Носок - 32 мм (перепад 8 мм)
Мне посчастливилось попробовать большинство кроссовок для шоссейных гонок с карбоновым покрытием за последние несколько лет, но Vaporfly всегда были моим выбором номер один.
Конечно, после того, как Элиуд Кипчоге впервые преодолел дистанцию с двумя попытками, кроссовки мгновенно приобрели известность. После того, как возникли вопросы о ее легальности, а затем были введены новые правила Всемирной легкой атлетики, ограничивающие использование обуви в будущем, Vaporfly стали той обувью, которую можно было увидеть на стартовой линии дорожных забегов по всему миру.
Сейчас Элиуд выбирает Alphafly, но именно Vaporfly превосходят его по популярности и по числу участников марафонов во всем мире.
Vaporfly немного менее громоздкие, более легкие и гибкие, чем Alphafly, и для меня являются более универсальными кроссовками для бега на любые дистанции.
В Vaporfly 3 на пару мм больше мягкого, отзывчивого пеноматериала ZoomX, что придает обуви чуть большую амортизацию.
Чтобы разместить дополнительный ZoomX и при этом не выходить за рамки ограничений World Athletics, подошва была уменьшена. Это делает кроссовки немного легче и гибче, но несколько снижает их прочность.
Долговечность обуви для шоссейных гонок всегда ставится под сомнение. Например, на коробке On Cloudboom Echo 3 указано, что она рассчитана всего на 4 марафонских забега.
Популярность карбоновых кроссовок и то, как хорошо они себя чувствуют, означает, что некоторые бегуны просто хотят носить их постоянно!
Карбоновая пластина Flyplate оживляет ZoomX и придает обуви почти идеальный носок, заряжая вас энергией и двигая по дороге.
Сетчатый верх с крупным открытым рисунком. Это снижает вес и делает обувь исключительно воздухопроницаемой.
На данный момент для меня (и для большинства других спортсменов) Nike Vaporfly 3 - лучшая обувь для соревнований.
6. Лучшая обувь по цене - Reebok Floatride 5
Цена - £85 / $110; Вес - 266 г / 9,4 унции; Высота пятки - 27 мм; Высота носка - 19 мм (перепад 8 мм)
С точки зрения соотношения цены и качества, модель Reebok Floatride 5 просто невозможно превзойти. По какой бы причине вы ни выбрали эти кроссовки, они превосходят их по цене.
Для начинающих бегунов или тех, кто просто хочет приобрести недорогую обувь, Floatride предлагает отличную амортизацию, которую обычно можно найти только в обуви в два раза дороже!
Энергетическая пена Floatride изготовлена из материала на основе ТПУ и внешне немного похожа на Triumph Амортизация 21, просто ее меньше. Стелька 27 мм, но при этом она обладает знакомым, отзывчивым ощущением. Конечно, она не даст такого же эффекта, как Saucony, особенно после 5-6 миль, но для новичков, которые преодолевают меньшее количество миль, она вполне подойдет.
Верх достаточно хорошо сидит, учитывая цену, а покрытие подошвы хорошее и помогает обуви в плане долговечности.
7. Второй вариант обуви по лучшей цене - Brooks Ghost 15
Цена - £135 / $140; Вес - 286 г / 10,1 унции; Высота пятки - 35 мм; Высота носка - 23 мм (12 мм)
Одна из самых популярных моделей беговых кроссовок в специализированных магазинах, а также среди онлайн-покупателей, модель Brooks Ghost 15 это отличная обувь по выгодной цене.
Ее ценность обусловлена тем, что она отлично справляется со многими задачами. Она обеспечивает отличную амортизацию, долговечна, имеет бесшовный верх, хорошо сделана и просто очень легка в обращении!
Помимо всего вышеперечисленного, Ghost выпускаются в разных вариантах ширины - от узкой до очень широкой, имеют водонепроницаемую версию Gore-Tex и представлены во множестве различных цветов. Здесь действительно найдется что-то для каждого.
Независимо от цены, Brooks Ghost 15 - отличная обувь!
8. Лучший супертренажер - New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2
Цена - £210 / $220; Вес - 287 г / 10,1 унции; Пятка - 40 мм; Мысок - 34 мм (перепад 6 мм)
В последние месяцы подготовки к Берлинскому марафону этого года я бегал все скоростные и интервальные сессии в New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2.
После того как в прошлом году на марафонском забеге я использовал первую версию этих кроссовок, я был очень рад попробовать обновленную модель. В новой версии незаконная высота стельки уменьшилась до предельных 40 мм. Это все еще FuelCell, так что ход очень плавный, а пустоты, прорезанные в межподошве, обеспечивают уникальное ощущение наряду с карбоновой пластиной EnergyArc.
Пустоты в межподошве немного прогибаются под стопой, а затем вступают в реакцию с пластиной. Это довольно уникально и помогает карбоновой пластине изгибаться, чтобы поглотить удар, а затем высвободить энергию при отрыве ноги.
Резиновая подошва обеспечивает долговечность, а верхняя часть отлично подходит для длительного комфорта. Эта обувь, как и Saucony ниже, обеспечила мне много миль радости за последние несколько месяцев.
9. Лучший супертренинг - Saucony - Kinvara Pro
Цена - £200 / £220; Вес - 269 г / 9,5 унций; Высота пятки - 42 мм; Высота носка - 34 мм (перепад 8 мм)
Это очень близкий выбор, очень близкий выбор между New Balance и Saucony. В последние месяцы я активно использовал обе эти модели. На самом деле, возможно, я использовал их слишком много, настолько качественным был ход и производительность этих двух кроссовок.
Модель Kinvara Pro имеет двухслойную конструкцию из пены PWRRUN PB, обеспечивающей мягкость и отзывчивость, и обычной пены PWRRUN, придающей прочность и стабильность при движении.
Между этими двумя слоями пены находится пластина из углеродного волокна длиной в три четверти, которая имеет форму передней части стопы. Эта пластина обеспечивает очень быстрый отрыв стопы, практически выбрасывая ее вперед, что придает бегу живой и захватывающий характер.
Для темповых забегов, интервальных тренировок и просто тех дней, когда хочется почувствовать дополнительную пружину в шаге, Kinvara Pro обеспечивает это.
Стабильность не вызывает нареканий, как это часто бывает в подобных кроссовках, так что это надежный вариант.
Saucony Kinvara Pro - одни из лучших супертренировочных кроссовок на сегодняшний день.
