Ультрамарафон Badwater 135, объяснение: Самый жаркий и самый трудный забег на Земле.

Ультрамарафон Badwater 135 известен как один из самых сложных, если не САМЫЙ сложный ультрамарафон на планете. Он сочетает в себе дистанцию с изнурительным рельефом и высоту с ошеломляющей жарой.

Здесь мы выясним, что представляет собой ультрамарафон Badwater, почему в него так сложно попасть и почему так много ультрамарафонцев хотят его покорить.

Что такое ультрамарафон Badwater 135?

Ультрамарафон Badwater 135, 135-мильный чемпионат мира, проводимый компанией AdventureCORPS, - это 135-мильная гонка, проходящая в Долине Смерти, одном из самых жарких мест на Земле.

(Совсем недавно Долина Смерти была признана самым жарким местом на планете, хотя до сих пор удерживает рекорд по самой высокой температуре).

Эта гонка известна как одна из самых сложных и престижных в мире.

В пресс-релизе его называют 'самым сложным в мире пешим забегом' и самым требовательным и экстремальным бегом на планете.

Вход только по приглашениям, а заявка заставит вас попотеть.

Похожие: Марафоны Баркли: Все, что вам нужно знать

Какова протяженность ультрамарафона Badwater?

Длина дистанции Badwater 135 составляет 135 миль.

На какой высоте находится Badwater 135?

В Badwater общий набор высоты составляет 14 600 футов, а общая потеря и набор высоты - 20 700 футов.

Насколько жарко в Badwater ultra?

По словам легенды ультрамарафонов Дина Карназеса (Dean Karnazes), который участвовал в гонке 11 раз, в Badwater ultra достаточно жарко, чтобы заставить ваши ботинки расплавиться.

В 2018 году температура на вечернем старте составила 118 градусов F. Рекордный максимум в пустыне, установленный в 1913 году, - 134,1 градуса F.

Где проходит гонка Badwater?

Ультрамарафон Badwater проходит в Калифорнии, от самой низкой части континентальной части США до самой высокой части континентальной части США.

Стартовая линия находится в Badwater Basin, в Долине Смерти, где отмечена самая низкая высота в Северной Америке - 280 футов ниже уровня моря. Гонка финиширует в Уитни-Портал на высоте 8 300 футов.

Дистанция охватывает три горных хребта, что в общей сложности составляет 14 600 футов вертикального подъема и 6 100 футов спуска.

Портал Уитни - это место, откуда ведет тропа к вершине горы Уитни, самой высокой точке на территории Соединенных Штатов.

Участники проходят через места с такими названиями, как Грибная скала, Печной ручей, Соленый ручей, Дьявольское кукурузное поле, Дьявольское поле для гольфа, Печные колодцы, Панаминт-Спрингс, Дарвин, Килер, Алабама-Хиллз и Одинокая сосна, сообщается на сайте гонки.

На этих землях уже не менее тысячи лет живут племена тимбиша-шошонов и пайют-шошонов из Одинокой Сосны.

Когда проходит Badwater ultra?

Забег Badwater 135 проводится в середине июля в знойную летнюю жару.

Похожие: Big Dog's Backyard Ultra: все, что вам нужно знать

Что делает Badwater таким сложным?

Badwater считается святым Граалем для большинства ультрамарафонцев.

Изнурительная дистанция составляет 135 километров, она пересекает 3 горных хребта, проходя от самой низкой точки США до самой высокой точки США с головокружительным вертикальным подъемом на 13 000 футов, и все это в знойную жару при температуре более 125 градусов по Цельсию.

У них есть всего 48 часов, чтобы завершить гонку.

Даже великий ультра-велосипедист Карназес был вынужден сойти с дистанции в своей первой попытке, а затем покорил гонку и выиграл ее.

'Было много дикого опыта', - делится Карназес.

'Мои ботинки плавились, мне мерещились динозавры в пустыне, я видел, как яйцо жарится на асфальте, машина моей команды загорелась, а ночью я чуть не наступил на гремучих змей и скорпионов на обочине дороги. Я могу продолжать...'

Как бегуны готовятся к жаре?

Карназес говорит, что готовился к жаре в Badwater, посещая сауну в спортзале и выполняя серии отжиманий и приседаний.

'Я бегал в большой пуховой снежной куртке в середине лета. И я ездил на машине со свернутыми окнами и включенным на полную мощность обогревателем'.

Карназес добавляет: 'Если вы хотите почувствовать, каково это - бежать ультрамарафон Badwater, поднесите к лицу фен и начните бежать на месте. Попробуйте сделать это в течение часа, и вы получите представление. Я знаю, это психоз'.

Похожие: 8 хаков для бега в жару

На самом деле не существует руководства, как подготовиться к условиям Badwater, о чем свидетельствует бегун Кевин Делк, рассказывая о своей подготовке:

'В конце июня я отправился в 9-дневную поездку в Аризону (Тоскана и Финикс) и бегал в самую жаркую часть дня. Это было во время рекордной жары. ... . Обычно я также стараюсь проводить как можно больше времени на улице, когда жарко.

Во время тренировок я стараюсь практически не пить - не уверен, помогает ли это на самом деле, но мне кажется, что так я эффективнее справляюсь с потерей жидкости.

Что касается высоты, то после пробежек в Финиксе я поднимался на гору Кэмелбэк и совершал много пеших прогулок, но в основном я занимаюсь на беговой дорожке ради высоты.

Поскольку я знаю, что не бегаю по значительным холмам, я думаю, что важно тренироваться ходить по холмам. Я устанавливаю на беговой дорожке угол наклона от 7 до 12 и иду со скоростью около 4 миль в час. Иногда я занимаюсь так 30 минут, иногда 1-2 часа'.

Сколько лет гонке Badwater?

Ультрамарафон Badwater проводится в 44^{свой 44-й} год (после отмены в 2020 году).

Бегуны начали бегать по трассе в 1970-х годах, а сам забег официально стал частью жизни округа Инио с 1987 года, принося много посетителей, говорится на сайте забега.

Кто вдохновил на проведение ультрамарафона Badwater?

Вдохновителем забега стал Эл Арнольд. После двух неудачных попыток Арнольд, которому тогда было 49 лет, отправился в 5 утра 3 августа 1977 года, чтобы пробежать от бассейна Бадуотер в Национальном парке Долина Смерти, самой низкой точки в Америке (ровно 282 фута ниже уровня моря), до вершины горы Уитни, самой высокой точки на территории США (14 505 футов).

Он сделал это за 84 часа. Подвиг Арнольда был воспет в беговых кругах и вдохновил на проведение современного ультрамарафона Badwater, сообщает LA Times.

Арнольд умер в 2017 году в возрасте 89 лет.

Как попасть на Badwater 135?

Попасть на Badwater 135 почти так же сложно, как и на сам забег.

Согласно сайту, вы официально завершили как минимум ТРИ беговых забега на 100 и более миль подряди хотя бы один из них - за последние 24 месяца.

(Есть исключение: Официальное завершение 81-мильного забега BADWATER SALTON SEA 'засчитывается' как один 100-мильный забег для этой квалификационной цели).

Однако эти правила не раскрывают всей истории, говорится в статье Red Bull: Вход на Badwater осуществляется только по приглашению, и заявка на участие не ограничивается строгими квалификационными требованиями. Она также требует подробных сведений о беговой истории и личной жизни бегуна.

Во-первых, не все ультрас созданы одинаковыми, поэтому предпочтение отдается более сложным.

К ним относятся Brazil 135+, Keys 100 и Badwater Salton Sea - все они связаны с экстремальными изменениями климата и высоты.

Помимо впечатляющих спортивных достижений, вы должны доказать, что вносите большой вклад в развитие общества.

По мнению Red Bull, в заявке могут быть такие вопросы:

• Кем из ветеранов Badwater 135 вы восхищаетесь больше всего и почему?

• Что для вас значит 'Badwater'?

• Как вы помогаете спорту ультрараннинга?

• Какой процент ваших сверстников-спортсменов, а не только друзей, сказал бы, что вы хороший человек и хороший спортсмен?

• Зачем вы на этой планете?

Каждый год в Badwater принимают не более ста человек.

Они делятся на новичков и ветеранов Badwater. Организаторы стремятся представить бегунов из 20 стран, а также 20-25 американских штатов, что делает места на соревнованиях еще более конкурентными.

Сколько людей закончили Badwater 135?

Согласно базе данных Badwater, с 1987 года в Badwater 135 приняли участие 2060 человек, что в общей сложности составляет 11 051 уникальную заявку.

Из общего числа участников 938 человек закончили Badwater.

Что вы получите, если выиграете ультрамарафон Badwater?

Призовых денег за победу в Badwater не полагается.

Вы должны финишировать менее чем за 48 часов, чтобы получить заветную пряжку Badwater 135.

Чем же так привлекателен забег Badwater?

По словам Карназеса, несмотря на то, что существуют суперсложные горные забеги, невозможные гонки, такие как марафон Баркли, и множество других безумно сложных забегов, есть только одно самое жаркое место на земле.

'Бег через Долину Смерти - это высший пилотаж из высших пилотажей', - сказал он.

Похожие: Ресурсы для подготовки к ультрамарафону

Бегун Кевин Делк (Kevin Delk) говорит, что ему очень трудно определить, что именно так привлекает в этом забеге:

'Отчасти мне нравится история этого забега, уходящая корнями в те времена, когда никто не верил, что это возможно. Я несколько раз перечитывал эссе Эла Арнольда, в которых он подробно описывает свои испытания и невзгоды во время первых попыток.

Это такая нелепая концепция, и быть ее частью до сих пор кажется нереальным. Мне нравится испытывать свои возможности, и на самом деле мало где еще можно хотя бы приблизиться к тому испытанию, которое можно получить во время этой гонки'.

Делк также твердо верит в то, что гонка способна вдохновлять и демонстрировать, что зачастую наши пределы - это только то, чем мы их считаем:

'Я считаю, что дистанция захватывает дух. Я хочу вдохновить людей; я надеюсь, что они увидят, как обычный парень делает это безумное дело, и, возможно, решат, что хотят попробовать себя'.

Наконец, на гонке действительно царит семейная атмосфера. Крис проделал огромную работу, чтобы воплотить эту концепцию и заставить каждого почувствовать себя частью семьи Badwater. И наконец, приятно видеть, как все эти удивительные люди добиваются своей мечты'.

Можете ли вы посмотреть Badwater 135?

Вы можете лично понаблюдать за Badwater, если будете следить за стартом или финишем в Лоун Пайн или на шоссе 190 в Долине Смерти.

Вы также можете следить за ходом соревнований в Интернете и в Instagram @ChrisKostman (директор гонки) и @BadwaterHQ (персонал гонки).

Каковы рекорды Badwater?

Мужской рекорд Badwater принадлежит японцу Йошихико Ишикаве, который был установлен в 2019 году и составил 21:33:01.

Женский рекорд установила польская спортсменка Патриция Березновска, также в 2019 году, показав время 24:13:24.

Умирал ли кто-нибудь, бегая по Badwater?

Нет.

Никто не умер во время прохождения Badwater 135, хотя многие люди получают травмы и галлюцинации.

Чтобы узнать больше о Badwater, посетите сайт гонки.