Как выбрать рюкзак для этапной гонки

Одна из самых сложных задач на этапных гонках - подобрать правильный рюкзак.

Здесь я рассказываю о том, какими должны быть ваши критерии, как проверить хороший рюкзак и даю несколько рекомендаций, основанных на опыте.

Этапная гонка - это гонка в течение двух или более дней, и, как правило, она проходит с 'самообеспечением' - это означает, что во время гонки вам придется нести все свое снаряжение, включая еду и одежду, на спине. В качестве примера можно привести Marathon des Sables и серию забегов '4 пустыни'.

Приобретение рюкзака, специально разработанного для бега на дистанции, имеет решающее значение - он должен быть легким, прочным и удобно сидеть во время бега.

Рюкзак для сценического бега - основные моменты

Вот некоторые моменты, которые следует учитывать при покупке рюкзака для бега:

• Комфорт - номер один. Рюкзак должен сидеть удобно с того момента, как вы его надели. Никаких странных натираний или раздражающих вас ремней. Он должен дополнять естественную форму вашей спины и плеч во время бега и не создавать чрезмерной нагрузки на какую-либо область.
• Передние лямки. Вам нужен как минимум один ремень, проходящий через всю спину, чтобы еще больше зафиксировать рюкзак на теле и минимизировать его движение во время бега. Большинство хороших рюкзаков для бега на дистанции имеют два ремня - один на груди и один на животе.

• Доступность. Вы же не хотите останавливаться во время гонки, чтобы снять рюкзак и достать гель. Вам нужно достаточно передних и боковых карманов, чтобы вы могли спрятать в них все, к чему нужен быстрый доступ - гели, закуски, буклеты, соли, фотоаппарат - все, что вам нужно. Водонепроницаемые карманы - тоже бонус.

• Гидратационная система. Покупая рюкзак, вы должны подумать о том, какой будет ваша система гидратации. Если вы собираетесь использовать Camelbak, будет ли рюкзак приспособлен для этого? У рюкзака должен быть отдельный рукав для Camelbak, чтобы он был вровень с вашей спиной. Если вы планируете бежать с бутылками с водой, пристегнутыми спереди, есть ли в рюкзаке встроенные держатели для бутылок, а если нет, то какие вы собираетесь купить и как их закрепить? Пристегивать бутылки с водой к рюкзаку - отличная идея, и я предпочитаю именно такой способ переноски воды, но если вы не закрепите держатель должным образом, то останетесь с бутылкой, которая будет подпрыгивать при каждом шаге. Вам нужен держатель для бутылок, который держит их как можно ближе к телу, то есть на плечевых ремнях. Поэтому тестируйте рюкзак с наполненными бутылками. Еще один плюс крепления бутылок спереди - это распределение нагрузки между спиной и передом! Подробнее об этом читайте в разделе 'Гидратационная система' на следующих страницах.

• Размер. Постарайтесь взять самый маленький рюкзак, какой только сможете. Для типичной 6-этапной гонки с самообеспечением вы сможете уместить все необходимое в 25-литровый рюкзак, если будете дисциплинированно подходить к выбору снаряжения. Чем больше места в рюкзаке, тем больше у вас будет соблазна взять с собой ненужный хлам. И помните, что с каждым днем гонки ваш рюкзак будет становиться все легче и легче. Помните, что при необходимости вы можете использовать ремни и стяжки для крепления спальных мешков на внешней стороне рюкзака. Обычно в начале забега мне не хватает места, поэтому приходится крепить спальный мешок и шлепанцы снаружи.

• Передний рюкзак. Многие рюкзаки теперь поставляются с дополнительным небольшим рюкзаком, который можно пристегнуть спереди. Они хороши по двум причинам - они дают вам немного больше места, а также помогают сбалансировать нагрузку между спиной и передом.

Какие рюкзаки популярны?

Рюкзак WAA Ultra 20 л

К популярным многодневным рюкзакам относятся WAA 25l ультра, а также рюкзаки OMM 25 л / 32 л. Я пробовал и WAA 25l, и OMM 25l, и мне понравились оба, но WAA 25l теперь мой основной рюкзак. Его форма менее податлива, а значит, он лучше держит форму, даже когда набит вещами, что очень помогает во время бега.

Я также обнаружил, что система бутылок для воды, поставляемая с рюкзаком, является лучшей из всех, что я нашел - бутылки для воды крепятся спереди и очень хорошо прилегают к телу, и даже поставляются с удлиненными соломинками, чтобы вы могли постоянно пить во время бега.

Сам рюкзак вмещает всего 20 л, но в комплект входит дополнительная передняя сумка на 5 л и два вместительных боковых кармана - я считаю, что этого вполне достаточно для моего снаряжения (посмотрите примерный список снаряжения ниже в этом разделе, чтобы увидеть, что я обычно беру с собой), хотя в первые пару дней мне приходится крепить спальный коврик и спальный мешок снаружи рюкзака.