Каков средний рост женщины в Америке?

Как человек, который всегда был самым низким среди всех моих друзей и членов семьи, я часто обращала внимание на то, каков средний рост женщин (для справки: я гораздо ниже среднего женского роста!).

Но каков средний рост женщин в Соединенных Штатах? Каков средний рост женщин во всем мире? Какие факторы влияют на средний рост женщин и мужчин?

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, средний рост американских женщин старше 20 лет составляет 161,7 см, или 5 футов 3,7 дюйма (почти 5 футов 4 дюйма).

В этом руководстве мы обсудим средний рост женщин в Америке и в мире, а также факторы, влияющие на средний рост женщин.

Время прыгать!

Как измеряется средний женский рост?

Большинство ученых, оценивающих изменения в статистику среднего роста и факторов, влияющих на средний рост мужчин и женщин, приписывают улучшение питания во время роста увеличению среднего роста мужчин в США и во всем мире за последние 100 лет.

То же самое справедливо и для женщин: средний рост женщин в Америке и во всем мире увеличился за последние сто лет, в основном благодаря улучшению питания в младенчестве, детстве и подростковом возрасте.

Национальные агентства здравоохранения обычно собирают данные о среднем росте по странам.

Как правило, статистические данные о среднем росте собираются и отслеживаются путем измерения роста ребенка стоя, начиная с двухлетнего возраста, а затем измеряются с точностью до 0,1 см с помощью устройства для измерения роста, известного как цифровой стадиометр.

Цифровой стадиометр - это прибор, которым измеряют рост в кабинете врача.

Вертикальная линейка поднимается вдоль тела или за позвоночником, а подвижная горизонтальная палочка устанавливается на макушке головы так, чтобы между вертикальной линейкой и горизонтальной подвижной линейкой образовался прямой угол.

Затем с линейки считывается ваш рост и записывается с точностью до 0,1 см.

Каков средний женский рост в Америке?

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний рост американских женщин старше 20 лет составляет 161,7 см, или 5 футов, 3,7 дюйма (почти 5 футов 4 дюйма).¹Фрайар, К. (2018). The Narrative of Ann Pratt: Life-Writing, Genre and Bureaucracy in a Postemancipation Scandal. History Workshop Journal, 85(122), 265-279. https://doi.org/10.1093/hwj/dby001

Однако именно таков был средний рост американских женщин по состоянию на 2016 год.

Хотя восемь лет спустя не кажутся столь уж значительными, следует отметить, что средний рост женщин увеличился увеличился с течением времени.

Например, данные 1960-х годов показывают, что средний рост американских женщин составлял всего 5 футов и 3 дюйма, что на целый дюйм меньше за 50 лет.²Огден, К., Фрайар, К., Кэрролл, М., и Эмп; Флегал, К. (n.d.). Средняя масса тела, рост и индекс массы тела, Соединенные Штаты, 1960-2002 гг.. https://www.cdc.gov/nchs/data/ad/ad347.pdf

Однако средний рост женщин в Америке фактически уменьшился с 2000 по 2016 гг. с 162,1 см (63,8 дюйма) в 2000 году до 161,7 см (63,7 дюйма) в 2016 году.

Следует отметить, что средний вес американских женщин изменился еще более радикально.

В 1960-х годах средний вес женщины в Америке составлял около 140 фунтов, а сегодня - 168 фунтов, то есть на 28 фунтов тяжелее, несмотря на увеличение среднего роста всего на 1 дюйм.

Это говорит о расширении наших талий и росте эпидемии ожирения, о чем свидетельствует увеличение среднего индекса массы тела женщин в США.

Обратите внимание, что ИМТ означает индекс массы тела. Он рассчитывается путем деления вашего веса в килограммах на ваш рост в метрах в квадрате.

ИМТ = вес (кг) / [рост (м)].² Например, если вы весите 70 кг при росте 165 см, то 70 / (1,65)² = 25.7.

При использовании фунтов и дюймов формула для расчета ИМТ выглядит так: вес (фунты) / [рост (дюймы)]² x 703. Например, если вы весите 160 фунтов и имеете рост 65 дюймов, то [160 / (65)²] x 703 = 26.6.

Вы можете рассчитать свой индекс массы тела здесь.

Если мы посмотрим на текущий средний рост женщин в Америке - 64 дюйма и средний вес американских женщин - 168 фунтов:

BMI = [168 / (64)²] x 703 = 28.8.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ИМТ классифицируется следующим образом:³Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2022, 3 июня). Об индексе массы тела взрослого человека . Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html

Таким образом, средняя женщина в США имеет избыточный вес и приближается к ожирению, исходя из среднего роста и веса.

Каков средний рост женщин в мире?

Как же средний рост американских женщин соотносится со средним ростом женщин во всем мире?

По данным World Data, где указаны средние показатели роста женщин по странам, средний рост женщин в США занимает 51-е место из 130 стран.⁴WorldData. (2019). Средний рост мужчин и женщин в мире. Worlddata.info. https://www.worlddata.info/average-bodyheight.php

Используя данные World Data о среднем росте взрослых женщин по странам, средний рост женщин во всем мире составляет 163 сантиметра или 5 футов 3,5 дюйма.

Данные о среднем росте женщин по странам в пересчете на дюймы и сантиметры представлены в таблице ниже:

Какие основные факторы влияют на рост?

На рост взрослого человека влияет несколько факторов. Вот некоторые из основных факторов, влияющих на рост:

#1: Пол

Во всем мире средний рост мужчин выше, чем средний рост женщин.

#2: Генетика

Рост взрослого человека в значительной степени определяется генетикой, причем исследования показывают, что от 60 до 81% вашего роста зависит от генетики, при этом до 700 генов оказывают определенное влияние на ваш рост.⁵Шоусбоэ, К., Вишер, П. М., Эрбас, Б., Кивик, К. О., Хоппер, Ж. Л., Хенриксен, Ж. Е., Хайтманн, Б. Л., & Sørensen, T. I. A. (2003). Близнецовое исследование генетических и экологических влияний на размер, форму и состав тела взрослого человека. Международный журнал ожирения, 28(1), 39-48. https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0802524

#3: Возраст

Максимальный скелетный рост у мужчин обычно достигается в 20 лет, после чего пластины роста закрываются, и дополнительного роста уже не будет.

На самом деле, как известно большинству людей, с возрастом вы теряете рост из-за сдавливания межпозвоночных дисков в позвоночнике и уменьшения высоты костей в позвонках вследствие истончения костей (остеопороз или потеря минеральной плотности костей).

Некоторую часть этой потери высоты можно уменьшить, если поддерживать ядро мышц и мышц осанки, поддерживая здоровье костей с помощью достаточного количества кальция, витамина D, фосфора и других микроэлементов, а также выполняя силовые тренировки и кардиоупражнения на протяжении всей взрослой жизни и в пожилом возрасте.

#4: Питание

Еще одним фактором, влияющим на рост, является ваше питание в детстве и в период полового созревания.

Например, недоедание, недостаточное потребление калорий, низкое потребление белка и недостаточное количество кальция, витамина D, фосфора и магния в период от младенчества до окончания полового созревания могут негативно сказаться на вашем набор веса и потенциально замедлить рост.

Если вас интересует средний рост мужчин в Америке, посмотрите следующую статью:

Ссылки

• 1
  Фрайар, К. (2018). The Narrative of Ann Pratt: Life-Writing, Genre and Bureaucracy in a Postemancipation Scandal. History Workshop Journal, 85(122), 265-279. https://doi.org/10.1093/hwj/dby001
• 2
  Огден, К., Фрайар, К., Кэрролл, М., и Эмп; Флегал, К. (n.d.). Средняя масса тела, рост и индекс массы тела, США, 1960-2002 гг.. https://www.cdc.gov/nchs/data/ad/ad347.pdf
• 3
  Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2022, 3 июня). Об индексе массы тела взрослого человека . Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
• 4
  WorldData. (2019). Средний рост мужчин и женщин во всем мире. Worlddata.info. https://www.worlddata.info/average-bodyheight.php
• 5
  Schousboe, K., Visscher, P. M., Erbas, B., Kyvik, K. O., Hopper, J. L., Henriksen, J. E., Heitmann, B. L., & Sørensen, T. I. A. (2003). Близнецовое исследование генетических и экологических влияний на размер, форму и состав тела взрослого человека. Международный журнал ожирения, 28(1), 39-48. https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0802524