5 причин пробежать Лиссабонский марафон
В ПАРТНЕРСТВЕ С ЛИСБОНСКИМ МАРАФОНОМ
Каждый год на выбор предлагаются тысячи марафонов.
И хотя почти у каждого марафона есть свои достоинства, и не обязательно существует 'лучший марафон в мире' для всех - одним из направлений, которое привлекло наше внимание в последнее время, является Лиссабонский марафон.
Лиссабонский марафон нравится многим - от самой трассы до прекрасного места проведения.
Продолжайте читать, чтобы узнать, почему вы должны рассмотреть возможность участия в Лиссабонском марафоне 2023 года.
Информация о забеге Лиссабонского марафона 2023 года
Вот краткие факты о Лиссабонском марафоне 2023 года:
- Дата проведения: Воскресенье, 8 октября 2023 года.
- Время старта: 8:00 утра
- Рекорд дистанции: 2:05:45
- Старт: Центр Кашкайша
- Финиш: Праса-ду-Комерсиу - Лисбоа
- Время финиша: 6 часов
- Предлагаемые темпы: 3h00, 3h15, 3h30, 3h45, 4h00, 4h30, 5h00.
- Транспорт до и после гонки: Весь городской общественный транспорт (автобус, метро и электричка) бесплатен для бегунов до 17:00.
- Пункты помощи: 5k, 10k, 15k, 20k, 22,5k, 25k, 27,5k, 30k, 32,5k, 35k, 37,5k, 40k, 42k, финишная линия.
- Сбор пакетов для участия в забеге: В четверг, пятницу или субботу на спортивной выставке (обратите внимание, что в день забега нагрудные знаки не выдаются).
- Бесплатные сувениры для бегунов: Официальная техническая футболка, персонализированный BIB с чипом хронометража, эксклюзивная медаль для финишировавших, диплом участника (PDF) и другие предложения от спонсоров и партнеров.
5 причин принять участие в Лиссабонском марафоне EDP
Вот 5 веских причин пробежать Лиссабонский марафон:
#1: Удивительная трасса и впечатления от забега
Лиссабонский марафон EDP - один из самых популярных марафонов в Португалии и во всем мире. В нем принимают участие около 5 000 международных бегунов из более чем 100 стран и множество коренных португальцев.
Трасса Лиссабонского марафона EDP проходит через три исторических города: Кашкайш, Оэйраси Лиссабон.
Бегунам предоставляется уникальный 'внутренний взгляд' на эти исторические города, старинные здания, памятники и причудливые кварталы.
Трасса забега поражает воображение - все 26,2 мили проходят вдоль моря и/или реки.
Бегуны финишируют на культовой площади Праса-ду-Комерсиу, откуда в XV веке португальские мореплаватели отправлялись открывать мир.
Несмотря на наличие нескольких небольших холмов, трасса Лиссабонского марафона в основном ровная, что отражается в рекорде скорости - всего два часа, пять минут и 45 секунд.
Если вы хотите показать личный рекорд, наслаждаясь сочетанием исторических городов и красивых морских пейзажей, то дистанция Лиссабонского марафона идеально подходит для этого.
#2: Незабываемый город
Еще одна главная привлекательность Лиссабонского марафона заключается в том, что он является отличным местом назначения для бегунов со всего мира.
Лиссабон - город с более чем 900-летней историей. Этот уникальный город сочетает в себе очарование истории и культуры с современным и активным образом жизни.
Приняв решение пробежать Лиссабонский марафон, вы не только получите отличный опыт участия в забеге, но и сможете насладиться всем, что может предложить город и окрестности Португалии, включая вкусную еду, исторические памятники и музеи, а также незабываемые культурные традиции, такие как фаду (эмоциональный португальский музыкальный стиль, которым восхищаются во всем мире).
Кроме того, Лиссабонский марафон легко превратить в забег по маршруту с длительным путешествием по другим частям региона, таким как Синтра или Коста-да-Капарика, или на юг - на всемирно известное побережье Алгарве, которое находится в относительно короткой поездке от города.
К северу от Лиссабона расположено множество красивых исторических городов и деревень, а также скалистые города, откуда открываются захватывающие виды на Атлантический океан, и множество мест для серфинга.
#3: Замечательные люди
Хотя беговое сообщество в целом является теплой и гостеприимной группой, то же самое нельзя сказать о людях в городах и местах проведения всех марафонов по всему миру.
Португальцы известны своим теплым приемом, открытостью к различным культурам и доброй волей в оказании помощи другим.
Даже если вы едете в Лиссабон в одиночку, вы найдете здесь друзей, местных жителей, готовых ответить на вопросы, и город, который с радостью примет вас таким, какой вы есть.
#4: Удобство передвижения и проживания
Еще одно преимущество бега на Лиссабонском марафоне заключается в том, что Лиссабон - это туристический центр с огромной инфраструктурой для путешествий.
В аэропорт Лиссабона летает множество прямых рейсов, и добраться до аэропорта и центра города не составляет труда.
Благодаря сотням отелей и тысячам предложений Airbnb, добраться до Лиссабона и остановиться в нем очень просто.
Более того, по сравнению со многими другими популярными европейскими городами, Лиссабон вполне доступен по цене и предлагает конкурентоспособные цены на проживание, первоклассную гастрономию и другие расходы, которые понесут путешественники.
#5: Идеальная погода для бега
Нет ничего хуже, чем несколько месяцев тренироваться, чтобы пробежать лучший марафон в своей жизни, а в день забега обнаружить, что на улице очень дождливо, ветрено, жарко, холодно или другие погодные условия, не подходящие для бега.
К счастью, в Лиссабоне более 300 солнечных дней в году и мягкая погода даже в самые холодные сезоны благодаря его изолированному расположению между Атлантическим океаном и рекой Тежу.
Хотя средняя температура в октябре (когда проводится Лиссабонский марафон) составляет около 60-75°F, из-за близости трассы к морю/реке температура на дистанции гораздо ближе к 50-60°F, что идеально подходит для марафонского бега.
В качестве личного анекдота: несколько лет назад мне довелось участвовать в забеге в Лиссабоне. К сожалению, это был не Лиссабонский марафон, а Cascais Oeiras Lisboa Classic 20Km.
Тем не менее, дистанция Лиссабонского марафона во многом совпадала с его маршрутом, и, приехав из США, я могу поручиться, что это действительно потрясающее место для бега.
Кроме того, Лиссабон - невероятный город как для бега, так и для посещения. Я настоятельно рекомендую добавить Лиссабонский марафон 2023 года в свой календарь забегов'.
Чтобы узнать больше о том, чего стоит ожидать во время уик-энда Лиссабонского марафона, посмотрите краткое видео Лиссабонского марафона здесь.
Готовы к незабываемым впечатлениям от забега?
Зарегистрируйтесь для участия в Лиссабонском марафоне 2023 года здесь.
