30 мотивационных цитат для тренировок, которые вдохновят вашего внутреннего фанатика фитнеса

Эти мотивирующие цитаты о тренировках помогут вам вдохновиться в те дни, когда вам нужна дополнительная мотивация для тренировки.

Многие люди начинают заниматься в спортзале, стремясь стать фитнес-фриками, но не могут продолжать в том же духе. Очень важно не останавливаться на достигнутом и добиваться прогресса в достижении своих целей.

Но мотивировать себя на тренировки бывает непросто. Час тренировки дома или в спортзале кажется таким трудоемким, когда есть столько других отвлекающих факторов и менее напряженных вариантов (например, просмотр телевизора, прокрутка Instagram, общение с друзьями, еда и т. д.).

Даже когда мы добираемся до спортзала или начинаем заниматься дома, нам трудно усердно работать и заставлять себя.

Мы начинаем терять мотивацию к фитнесу и подумываем о том, чтобы бросить занятия.

Поэтому, когда вам захочется пропустить тренировку или вовсе отказаться от занятий, необходимо сохранить мотивацию и приложить дополнительные усилия. Очень важно иметь под рукой какой-нибудь мотиватор.

Эти 30 мотивирующих цитат о тренировках помогут вам достичь своих целей независимо от того, делаете ли вы приседания дома или кардио в тренажерном зале.

Лучшие цитаты о тренировках, которые вдохновят вашего внутреннего фанатика фитнеса

Эти вдохновляющие цитаты о тренировках не только побудят вас встать и двигаться, но и станут вашим виртуальным персональным тренером по вдохновению в спортзале!

#1

'Сила не приходит от физических возможностей. Она приходит от несгибаемой воли'. - Махатма Ганди

#2

'Если вы хотите получить то, чего у вас никогда не было, вы должны быть готовы сделать то, чего никогда не делали'. - Томас Джефферсон

#3

'Лучший способ предсказать будущее - это создать его'. - Авраам Линкольн

#4

'Ваше тело может выдержать почти все. Это ваш разум, который вы должны убедить'. - Аноним

#5

'Сделайте сегодня что-то такое, за что ваше будущее будет вам благодарно'. - Патрик Флэнери

#6

'Не говорите 'я не могу'. Скажите: 'В настоящее время я борюсь с этим'. - Тони Хортон

#7

'Когда вы терпите неудачу, ваша тренировка только началась'. - Ронни Коулман

#8

'Поддерживать тело в хорошем состоянии - это обязанность... иначе мы не сможем сохранить наш ум сильным и ясным'. - Будда

#9

'Когда речь идет о правильном питании и физических упражнениях, не существует 'я начну завтра'. - В.Л. Аллейн

#10

'Мы перестаем заниматься спортом не потому, что стареем - мы стареем, потому что перестаем заниматься спортом' - доктор Кеннет Купер

Мотивационные цитаты для тренировок, которые помогут вам начать

Мотивационные цитаты для тренировок могут послужить мощным стимулом для того, чтобы заставить нас пойти в спортзал.

Эти мотивирующие цитаты для тренировок помогут вам быстро начать заниматься, если вы чувствуете усталость, недовольны своими успехами или у вас напряженный график.

#1

'Самое сложное в упражнениях - это начать их делать. Когда вы регулярно занимаетесь, самое сложное - прекратить это делать'. - Эрин Грей

#2

'Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам предстоит жить'. - Джим Рон

#3

'Если вы не найдете времени для упражнений, вам, скорее всего, придется найти время для болезни'. - Робин Шарма

#4

'Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет'. - Эрл Найтингейл

#5

'Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его искать'. - Генри Дэвид Торо

#6

'Я не считаю свои приседания. Я начинаю считать только тогда, когда становится больно, потому что только они имеют значение'. - Мухаммед Али

#7

'Ваш счет здоровья и ваш банковский счет - это одно и то же. Чем больше вы вкладываете, тем больше вы можете взять'. - Джек ЛаЛанн

#8

'Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: 'Не уходи. Страдай сейчас и проживи остаток жизни как чемпион'. - Мухаммед Али

#9

'Разум - самая важная часть достижения любой фитнес-цели. Ментальные изменения всегда происходят раньше физических'. - Мэтт МакГорри

#10

'Если вы думаете, что поднимать тяжести опасно, попробуйте быть слабым. Быть слабым опасно'. - Брет Контрерас

Короткие вдохновляющие цитаты о тренировках

Сложно запомнить длинные цитаты... не беда! Мы поможем вам.

#1

'Посмотрите в зеркало. Это ваш конкурент'. - Джон Ассараф

#2

'Придумывание оправданий сжигает ноль калорий в час'. - Аноним

#3

'Пройдите лишнюю милю. Там никогда не бывает тесно'. - Уэйн Дайер

#4

'Не ограничивайте свои возможности, бросайте вызов своим возможностям'. - Джерри Данн

#5

'Как только вы научитесь бросать, это войдет в привычку'. - Винс Ломбарди-младший.

#6

'Наши тела - это наши сады, а наши воли - это наши садовники'. - Уильям Шекспир

#7

'Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано' - Нельсон Мандела

#8

'Смиритесь с тем, что вам некомфортно!' - Джиллиан Майклс

#9

'Секрет успеха в том, чтобы начать'. - Марк Твен

#10

'Весь прогресс происходит за пределами зоны комфорта'. - Майкл Джон Бобак

Подведение итогов!

Мы благодарны вам за то, что вы это прочитали. Надеемся, что эта статья о 30 мотивационных цитатах для тренировок вдохновила вас на новые свершения. фитнес фанатика.

Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями и близкими, а также в своих любимых социальных сетях, если она была вам полезна.

Ищете еще несколько мотивирующих цитат о фитнесе? Ознакомьтесь с этими статьями: